Nápoveda Chcem prirodzene otehotnieť

Existuje postupne oveľa viac výskyty mužskej a ženskej neplodnosti . Ak sa pozriete hlbšie do výsledkov , tento druh javov je veľmi predvídateľné . Naša strava sa podstatne zmenila od našich starých rodičov . Jeme oveľa viac , spracované potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov , trans - tukov a naložené soľou a cukrom . Mládež sa rozsvieti v mladšom veku a pomerne málo tiež robia škodlivé drogy . Leta prehliadnuť a zneužívanie nesie škodlivé heatlh dôsledky , vrátane neschopnosti otehotnieť . Keď sa túžba po rodinnom jednotky uhryznutí , nespočet týchto žien a chlapci budú klopať na dvere odborníkov plodnosti s námietkach " pomôcť , chcem otehotnieť . " Faktom je , ak nechcete , aby sa človek kričí " pomoc , chcem otehotnieť " môžete začať s životom a plodnosť posilnenie stravy a životného štýlu , a postupujte podľa nich od svojich raných rokov . To môže najviac pozitívne prispieť k posilneniu svojej šance na otehotnenie v dlhých term.The jasných opatrenia majú vzdať fajčenia cigariet , pitie alkoholu a tiež užívanie drog . Zároveň môžete ďalej zvýšiť svoj ​​celkový zdravotný stav tým , že väčší záujem vyplniť svoj ​​denný potravinu s výživné , vyvážené a tiež zdravých potravín . V niekoľkých prípadoch , môže byť nutné odbornej lekárskej pomoci , aby bolo možné pre pár mať dieťa . Štrukturálne neplodnosti , ako je blok vajcovodov majú tendenciu potrebovať lekársku pomoc pred pár môže otehotnieť . Rovnako tak v manželských párov , staršieho veku , biologickej pokles kvality vajec a spermií bude znamenať , že lekárska pomoc je nevyhnutná , ak majú v pláne conceive.Despite skutočnosť , že spôsob liečby zdravotné plodnosti môže pomôcť tehotenstvo , len zriedka sa zameriava na hlavné spúšť neplodnosti a je pravdepodobné , že bude veľmi drahé a je dodávaný s radom nežiaducich účinkov . Samozrejme , primerané a náležitá pozornosť pre váš systém je najlepšia metóda pre zvýšenie vašu plodnosť . Aj keď je potreba zdravotnej starostlivosti plodnosť liek , bude tento druh prirodzenej plodnosti zvyšujúce postupy pomôcť vášmu zotavenie . Tu je niekoľko užitočných spôsobov , ako môžete uniknúť museli kričať o pomoc , aby sa pregnant.Eggs sú základným prvkom pre otehotnenie , ale nie každá žena mať rovnakú úroveň produkcie . Ak chcete podporiť produkciu vajec , je silne navrhol pre dámy zvýšiť ich spotrebu kyseliny listovej , čo je doplnok , ktorý sa používa na rôzne druhy zdravotných a dobre - bytosť zisky , ale navyše pomáha s tehotenstvom . Zistenia ukazujú , že ženy , ktoré konzumujú kyseliny listovej majú o 40 % väčšie šance na baby.Your výživy rutiny nemožno prehliadať len preto , že má zásadný vplyv na vaše všeobecné blaho , vrátane schopnosti otehotnieť . Čo plodnosť odborníci radia , že ženy , ktoré sa chcú otehotnieť by mali jesť viac potravín sa sacharidy . Ale musíte sa uistiť , že budete konzumovať prírodné potraviny , ktoré obsahujú sacharidy prítomné a drž sa ďalej od s spracované sacharidy , pretože sa zvýši množstvo inzulínu v blood.We skôr poukázal na to , že budete musieť zastaviť špecifickú liečbu , a preto je najlepšie vyhľadať odporúčanie od svojho lekára a zistiť , či nejaké lieky alebo doplnky pre zdravie , ktoré sú v súčasnej dobe na sú škodlivé , keď sa snažia otehotnieť . Najjednoduchší prirodzený spôsob , ako pomôcť otehotnieť , je jesť veľké množstvo ovocia a zeleniny , pretože obsahujú veľa vitamínov a minerálnych látok a vlákniny sú načítané do all - prírodné state.Just pred kričať " pomoc , chcem sa dostať tehotná " , je zároveň pomerne jednoduché kontroly , ktoré môžete vykonávať na vlastnú päsť . Všeobecne existujú okenné obdobia , ktoré sú oveľa lepšie pre otehotnenie , pár dní ste úrodnejšia a niektoré dni nie ste . Môžete si byť vedomí vašich plodných dní , či máte telesnú teplotu bazálnu a rozdiely vo vašom výtok z pošvy . Sex v dňoch , ktoré sú oveľa plodnejšie pomôže zlepšiť pravdepodobnosť conceiving.For , že záležitosť , aj pozície v priebehu pohlavného styku môže zlepšiť alebo znížiť vaše pravdepodobnosť počatia dieťaťa . Naša myseľ je ďalším faktorom , ktorý má vplyv na naše možnosti otehotnieť . Je preto dôležité , aby sa pozitívne myslenie a prístup . Prospechu tým , že váš systém patričnú pozornosť a rešpekt a udržiavať pozitívny duch
By : . Maggie Tan