Tipy pre úspech IVF - 3 Foods sa vyvarovať

Jesť dobre , je neoddeliteľnou súčasťou našej celej blahobytu , a to nikdy nie je dôležitejšie , než keď sme sa snažia otehotnieť . Mnoho tipov pre úspech IVF obsahujú zoznamy potravín a doplnkov , ktoré by sme mali jesť . Avšak , čo sa o potraviny , aby sa zabránilo ? V skutočnosti môžeme sabotovať naše pokusy pripraviť naše telo dobre jesť stravu , ktorá pôsobí proti všetkým dobré , výživné potraviny sme eating.Eating zlé potraviny môžu narušiť reprodukčný proces spôsobuje hormonálna nerovnováha , zastavenie správny vývoj folikulu alebo implantáciu embrya . Nižšie sú 3 " IVF Sinners " , ktoré by ste mali dať na sto honov ! 1. Cukor a rafinovaná CarbohydratesOne z najlepších tipov na úspech IVF je , aby sa zabránilo túto skupinu potravín , a to najmä ak trpíte PCOS . Tí , ktorí jedli viac rafinovaný cukor je viac pravdepodobné , že trpí problémami s plodnosťou vzhľadom k tomu , že to môže spôsobiť inzulínovú rezistenciu . Keď jeme rafinovaných cukrov , naše hladiny glukózy , ktoré vyvoláva zvýšenie uvoľňovania inzulínu . Keď sa to stane príliš pravidelne to môže spôsobiť , že telo nie je správne reagovať na inzulín , čo spôsobuje vysoké hladiny cukru v tele , čo môže viesť k hormonálna nerovnováha . Navyše , vysoká hladina cukru v krvi bola spojená s hyperstimulácie počas IVF cyklu . 2. Trans - FatsTrans - tuky sú priemyselne vytvorený tuk , ktorý sa často vyskytuje v spracovaných potravinách , ako je rýchle občerstvenie, sušienky , koláče a niektoré margaríny a tuky jedlé . Môžu mať vplyv na plodnosť tým , že spôsobí rezistenciu na inzulín a spôsobuje celkový vnútorný zápal . U mužov , možno trans - tukov , aby membrána spermie menej flexibilný , ktorý môže znížiť jej schopnosť oplodniť egg.3 . SoyAlthough za určitých okolností , sója môže byť veľmi zdravý , existujú dôkazy o tom , že sója môže znížiť ako mužské , tak ženské úrovne plodnosti . U mužov sa môže znížiť počet spermií znížiť pohyblivosť sperm.Other tipov pre úspech IVF patrí zníženie hladiny stresu , dostatok spánku a uistite sa , že potraviny , ktoré jete je optimálny pre plodnosť
By : . Elena Vincent < br >