Neplodnosť Diéta - otehotnieť a prevenciu Potrat - Dont kúpiť skôr , než si to

Štúdie ukázali , že zdravý životný štýl , strava a doplnky výživy je zásadný pre úspešné tehotenstvo a zdravé dieťa , mnoho ľudí nevie o tom , že strava môže pomôcť k náprave hormonálnej nerovnováhy , ktoré by mohli ovplyvniť Vašu schopnosť otehotnieť . Niektoré potraviny a nápoje sú známe pre zvýšenie alebo zníženie fertility.Lifestyle a diétne zmeny sú najjednoduchšie a mal by byť ako prvá možnosť , ktorú považujete prekonať infertility.The knihy : Neplodnosť Diéta podľa Fern Reiss dáva pohľad na spojenie medzi stravou a plodnosti . To je jedna z mála kníh na trhu , ktorá popisuje vzťah medzi stravou a plodnosti exclusively.Reiss , ktorý študoval varenie a výživy na kulinársky inštitút Ameriky a Kushi Inštitútu pre makrobiotických štúdií , spája jej vzdelanie sa lekárskeho výskumu na k záveru , že vyvážená strava celých potravín bohatých na zeleninu , ovocie a obilie môže zlepšiť niečí fertility.The Dobré : Čo je pozitívna na tejto knihe je , že sa zameriava na faktor výživy a životného štýlu , keď sa snažia otehotnieť . To je v skutočnosti často prehliadaná časť pary sa snažia o dieťa , a to predovšetkým preto , že tam nie sú moc konkrétny návod okolo . Kladie dôraz na potraviny založené na skupinách potravín a odrádza pilulku supplements.The Bad : Je neposkytne zdroje ( referenčné vedeckých štúdií ) pre zálohovanie svojich pohľadávok , a zdá sa teda , aby odporúčania v nevedecké spôsobom . Tiež, keď sa dá nešpecifickej odporúčania týkajúce sa množstva potravy vziať , a nie aby sa na ne , takže si kladú otázku : Koľko nie je príliš Verdikt : ? Považujem to za základný príručka pre tých , ktorí sú bezradní , o výžive , pretože ide o významným faktorom pre zlepšenie svojej šance na tehotenstvo . Ale pre tých , ktorí sa už cvičiť zdravú stravu a vie trochu viac o tom , čo jesť a čo nie , nie je nič nové v tejto knihe . Existujú lepšie a úplnejšie návody k prekonaniu neplodnosti a otehotnela tam
By : . Cally Sim