V prípade , Tehotenstvo potraviny by mohli Organic

? Spor o ekologických vs " pravidelných potravín je horúco , a to najmä pokiaľ ide o otázku , čo robí pre najzdravších potravín tehotenstvo Začnime pohľadom na to , čo biopotraviny naozaj je , a potom . preto zástancovia odporučiť , aby highly.What je Biopotraviny ? Ekologické poľnohospodárstvo je prax pestovanie plodín s použitím iba tie chemické látky , ktoré sa vyskytujú prirodzene , spolu s postupmi tradične založených na kontrole chorôb a škodcov . Pokiaľ ide o hovädzí dobytok , zmeny , slovnej zásoby a počujete trávu - kŕmenie , a s hydinou termín je voľný výbeh . Kým voľný - rozsah je často priradená hovädzieho dobytka , to nie je regulovaným termín v tomto puzdrách potenciálne nebezpečenstvo anorganických sprayingEven spoločné herbicídy , ako sú používané v domácnosti , predstavujú vážne riziko pre tehotné ženy a ich deti . zvýšené riziko vrodených chýb , potraty , rakoviny a neurologických porúch boli potvrdené u žien a detí vystavených tuzemských výrobkov a ktoré sa používajú bežne . tu ešte nebolo akýkoľvek záver o úroveň riziká spojené so zvyškami vľavo na potraviny , ktoré príde v marketplace.This neznamená , že organické spreje mať žiadne riziko , niektorí Síra , rotenónu , pyretrum a sulfát nikotínu všetci sú používané v ekologickom poľnohospodárstve a mať varovanie spojené s nimi , aj keď . majú tendenciu byť kontaktné varovanie skôr než neurologické concerns.Nutritional AdvantagesThere bola vždy nejaká debata cez či alebo nie organické , z voľného výbehu alebo trávy napájané potravinové zdroje ponúkajú viac živín , alebo nie . Až do nedávnej doby , presné štúdie bolo nemožné . Najaktuálnejšie výskum robí ukazujú , že potraviny pestované týchto metód má v skutočnosti viac živín , aj keď tento rozdiel sa líši od produktu product.For príkladu , sa sladkej papriky bolo zistené , že sa trvalo 26-33 % viac vitamínu C a fenoly , ako konvenčne pestované odrody . Grass - kŕmil hovädzie mäso má menej nasýtených tukov a viac Omega 3 ako výkrmného dobytka . Keď Musíte si vybrať tehotenstva FoodsFor niektorých ľudí , financie diktovať , že si musí vybrať niektoré potraviny , ktoré sú bežne pestované a niektoré , ktoré sú organicky pestované . Pokiaľ ide o vyrábať , nasledujúcich 12 sú považované za " najšpinavšie " , pokiaľ ide o chemické contamination.1 . Peaches2 . Apples3 . Sladké Bell Peppers4 . Celery5 . Nectarines6 . Strawberries7 . Cherries8 . Lettuce9 . Grapes10 . Pears11 . Spinach12 . PotatoesThese by byť potraviny , ktoré sú najlepšie , keď nákup organically.The 10 " najčistejšie " sú : 1 Onions2 Avocados3 Frozen Sladké Corn4 Pineapple5 Mango6 Frozen Peas7 Asparagus8 Kiwi9 Bananas10 CabbageWhy Healthy Food Store Zdravé potraviny obchody zriedka záruku , že ich celok .......... ? výber bude z ekologickej produkcie , ale robia snažiť , aby vám poskytol primerané , sezónne výber zdravých potravín . Výhodou je naozaj evidentná , keď si kúpite tovar vo veľkom . Pokiaľ chcete kúpiť organické zrná môžete znížiť svoje náklady , niekedy až o 50 % tým , že skočí do veľkoobjemových obaloch , a ste získali presne rovnaký výrobok ako vy v pohodlnej boxes.Seasonality tiež robí veľký rozdiel vo výške cesty vaše jedlo musí vydržať . menej to cestuje , zdravšie bude , keď budete jesť , a pre tých , ktorí považujú ekologický dopad , miestne potraviny vytvárať menej uhlíka footprint.Now , poďme sa zamerali na otázku , či sa oplatí kúpiť biopotraviny počas tehotenstva . Vo svetle skutočnosť , že vieme , že chemické látky majú väčší vplyv na malé ľudí , a že môžu spôsobiť určité problémy dieťaťa v dostatočnom množstve , je to asi najlepšie , aby sa zabránilo tie potraviny , ktoré sú najviac striekaných - . aspoň počas tehotenstva samozrejme milióny detí sa rodí každý rok a sú úplne zdravé , bez ohľadu na to , čo ich matky robiť počas tehotenstva , ale vzhľadom na rastúci počet dôkazov , že to stojí za re- myslenia , kde vám vaše tehotenstvo potraviny
By : .. Isabel DeLosRios < br >