Otehotnieť Rýchly - 4 Smiešne jednoduchých tipov , ktoré vám pomôžu otehotnieť Rýchle

Plodnosť je považovaná za multifaktoriálne . To znamená, že existuje veľa rôznych prvkov , ktoré môžu spôsobiť problém plodnosti . Ako taký , prirodzený prístup k plodnosti bol veľmi efektívne pri zvyšovaní šance na tehotenstvo . Prírodné prístupy k riešeniu neplodnosti od prírody sú rozsiahle a naozaj nepotrebujú byť upravené tak , aby vyhovovali individuálnym potrebám . Ak máte problémy na vytváranie , tu je niekoľko tipov na to , ako otehotnieť Rýchle : 1. Diéta - zdravé stravovanie zvyk je nevyhnutné pre úspešné tehotenstvo a zdravé bábätko . Ako v skutočnosti , sám strava môže výrazne pomôcť pri náprave hormonálnej nerovnováhy , ktoré môžu mať veľký vplyv na Vašu schopnosť otehotnieť . Tam sú tiež niektoré druhy potravín , ktoré je známe, že znižujú plodnosť 2. Alkohol - pitie alkoholu bude mať negatívny vplyv na vás a vášho partnera . Ako v skutočnosti , pitie alkoholu vôbec môže znížiť vašu plodnosť takmer o polovicu . Čím viac budete mať v alkohole , menej ako ste otehotnieť . 3. Kofeín - existuje mnoho dôkazov naznačuje , že kofeín , obzvlášť vo forme kávy , znižuje plodnosť . Skutočnosťou je , že tak málo ako jeden šálka kávy denne je dosť znížiť vaše šance na otehotnenie na polovicu . Nedávna štúdia ukázala , že zvýšenie počtu šálok kávy za deň sprevádza problém sa zvyšuje s spermií , vrátane počtu spermií , abnormality a pohyblivosť . 4. Fajčenie - fajčenie je výrazne spojená s ženskej neplodnosti . Fajčenie môže tiež viesť k skorej menopauzy , čo je obzvlášť dôležité zvážiť pre staršie ženy , ktoré môžu byť sa snaží poraziť hodiny v snahe otehotnieť . U mužov , fajčenie môže znížiť počet spermií , čo je viac sluggish.To otehotnieť rýchlo , musíte sa najprv viesť zdravý životný štýl . Ale v prípade , že nie je dosť stačiť , budete musieť vyskúšať viac rozsiahle opatrenia vyliečiť neplodnosť
By : . Jenna Khalid