Triky a tipy, ktoré vám pomôžu Pregnant

Akonáhle ste sa rozhodli , že načasovanie je správne , a ste pripravení stať sa rodičom , dostať sa do cieľa rýchlejšie sa tieto jednoduché tipy pre otehotnenie . S trochou šťastia , dobré načasovanie a niektorých jednoduchých trikov odporúčané odborníkmi , budete držať svoj ​​drahocenný nové dieťa , ako viete , it.Start tým , že pohľad na aktuálny životný štýl a návyky . Ak plánujete otehotnieť , diéty , lieky a konzumácia alkoholu môžu ovplyvniť vaše šance . Diskutovať o aktuálnych lieky sa so svojím lekárom , aby sa zabezpečilo , že nebudú brániť otehotneniu . Prestaňte piť alkohol a kofeín , aby sa vaše telo lepšie prostredie pre dieťa . Pridať doplnkov s kyselinou listovou , aby sa zabránilo vážnej vrodené chyby , ako je rázštep bifida.Know kedy otehotnieť a mať pohlavný styk v správnu dobu . Uistite sa , že mať pohlavný styk pravidelne počas najplodnejšie obdobie , od niekoľkých dní pred ovuláciou až do dňa po . Monitor hlienu krčka maternice na znamenie plodnosti a uistite sa , že mať pohlavný styk , ak je prítomná vaječný bielok typ hlienu . Mnohí odborníci odporúčajú , aby si aj naďalej ľahu po pohlavnom styku tak , že gravitácia nepôsobí spermia ísť zlým smerom ! Uistite sa , prostredie je priaznivé pre spermie tým , že zabraňujú streky , parfumy ani agresívne mydlá vo vaginálnej area.Finally , relaxovať a užívať si proces počatia dieťaťa . Ak sa sex stáva ťažké alebo napätý , môže to byť ťažké na váš vzťah . Nezabudnite , že aj najúrodnejšia pár má iba 25-30 % šancu na otehotnenie každý mesiac . To môže nejakú dobu trvať , ale s týmito tipy na otehotnenie budete čoskoro vidieť prvé známky tehotenstva
By : Daniela oneil