Možnosť otehotnenia - Zanedbané Secret

Výskumníci naznačujú , že majú vyvážený a bezpečnú diétu , je dôležité pripraviť svoje telo na otehotnenie . Je potreba veľa vody , surové ovocie a zeleniny pre každý denných jedál . Môžete tiež pridať niektoré ďalšie prírodné prvky , ktoré môžu zvýšiť počet silného a účinného spermií , ako je napríklad olej z pšeničných klíčkov , olej z pšeničných klíčkov perly , vrátane zinku a selénu , ktoré môžu dilatovať vajcovody a uspávajúce tubules.The najlepšiu ponuku , ktorá zvýši možnosť poňatie nie je nedostatok čerstvé potraviny s vitamínmi , živiny , ako je kyselina listová , vitamín a , vitamín C , ... Mnohé štúdie preukázali , že kyselina listová je jedným z najúčinnejších vitamín pre plodnosť , pretože to môže zlepšiť zdravé produkciu vajec a spermií výrobu . Môžete si pridať tento kyseliny do svojho jedálnička pomocou zelenej zeleniny . S asi 1000 mg vitamínu C denne , môžete chrániť bunky a zlepšiť imunitný systém . Niektoré ďalšie druhy vitamínu môže zvýšiť kvalitu vajec , ako je napríklad vitamín E , koenzým Q10 ... Spracované potraviny nemôžu dodávať tieto dôležité prvky potrebné pre vaše príprava na otehotnenie , takže by ste sa mali vyvarovať výbere týchto druhov potravín pre vašu diétu . Mať dieťa je ťažké a stresujúce obdobie pre mnoho žien , takže niekedy chcú zmierniť túto obavu pomocou šálku kávy . Ale mali by ste vedieť , že kofeín môže dať zlý vplyv na vašu schopnosť počatia . S viac ako 300 mg za deň , kofeín môže znížiť rýchlosť otehotnenia u žien . Preto , aby sa zabránilo tieto nápoje majú túto látku je lepšie pre vaše health.A výživnú stravu s dostatkom potrebných vitamínov môže skrátiť dobu, po ktorú musí čakať mať dieťa . Môžete kombinovať tieto rady s ostatnými drahé liečby , ktorú používate na zvýšenie možnosti otehotnenia
By : . Anna Christine