Ako otehotnieť ako 40

Stále viac žien v týchto dňoch sa pýtať , ako otehotnieť v priebehu 40 rokov . S mnohými nebude usadzovať sa do ich kariéry a vzťahov až neskôr v živote , je otázka , kedy sa založiť rodinu často príde neskôr v živote . Aj keď tam môže byť výhody , že starší rodičia , pokiaľ ide o finančné a stability vzťahu , môže skutočné " mechanika " na otehotnenie sa zdá ťažšie zvládnuť . Hoci plodnosti nepochybne znižuje a váš cyklus môže byť menej pravidelné ako predtým , môžu ženy nad 40 stále otehotnieť prirodzene do menopauzy . Prevzatí, pokiaľ to situácia , a ktorou sa vykonávajú niektoré osvedčené tipy , môže byť všetko , čo je potrebné , aby vám pomôžu dosiahnuť svojho sna . 1. . Jedzte Pre FertilityThere nie je pochýb o tom , že jesť správne druhy potravín môžu zabezpečiť , že vaše pohlavné orgány sú v najlepšej možnej forme , ktoré vám pomôžu otehotnieť . Tie by sa mali snažiť jesť dobre vyváženú stravu , bohatú na čerstvé ovocie a zeleninu a obsahuje veľa výživných potravín , ako sú wholegrains , fazuľa , orechy a semená . Chudé mäso v moderovanie je tiež v pohode . Pokiaľ ide o mliečne výrobky , plnotučné je cesta vpred , ako štúdie ukazujú , že ženy , ktoré jedia nízkotučné mliečne výrobky sú menej pravdepodobné , že otehotnieť , než tí , ktorí sa držať plné tuku . Vaše potraviny by mali byť z veľkej časti ekologickej , aby sa zabránilo požitiu toxínov životného prostredia a pesticídov , ktoré môžu inhibovať plodnosť . Pite veľa filtrovanej vody , aby sa vaše pohlavné orgány hydratovaná . 2. Vyhnite sa BaddiesSome zrejmé inhibítory k poňatie patrí fajčenie , alkohol , jesť potraviny , ktoré obsahujú trans - tuky , cukor a rafinovaných sacharidov . Tiež by ste mali poradiť so svojím lekárom , že každý liekov na predpis sa nebude poškodiť vaše šance na conceiving.3 . AcupunctureFor tých , ktorí chcú vedieť , ako otehotnieť viac ako 40 , môže to byť stojí za vyskúšanie akupunktúru . Praktici veria , že akupunktúra môže podporovať zdravý prietok krvi do pohlavných orgánov , čím dôjde k zlepšeniu funkcie vaječníkov a produkciu folikulu . Hoci to nemôže zvrátiť starnutie , to je povedal , aby spomaliť biologické starnutie svojich vajec , čím dáva vám ďalšie drahocenný čas nad rámec toho , čo by ste mali . 4. Royal JellyOften domnelý mať vlastnosti zázrak , materská kašička , vysoko výživné látky vytvorené robotnice je kŕmené ku kráľovnej , a to vedie k nej , ktorým sa dvakrát svoju telesnú hmotnosť vo vajciach každý deň . Je k dispozícii od obchodoch so zdravou výživou , a keď bol spotrebovaný , je myšlienka zlepšiť kvalitu vášho eggs.There nie je pochýb o tom , že najlepší postup je sledovať mnohostranný prístup , ktorý zahŕňa všetky obľúbené tipy, ktoré vám pomôžu naučiť sa predstaviť viac ako 40 , a existuje viacero špecializovaných plánov , ktoré vám pomôžu dosiahnuť svojho sna rodičovstvo
By : . Francine Parker