Otehotnenie je veľmi dôležitá udalosť v živote ženy . V tomto období môžete zažiť rôzne pocity , a ak ste zvedaví príznaky tehotenstva týždeň po týždni , môže sa vám páči tento pod článok s mnohými zaujímavými informáciami o tehotenstve období . Môžete rozdeliť 40 týždňov tehotenstva - obdobie do 3 trimestra . V prvom trimestri zahŕňa 13 prvé týždne a má niektoré typické príznaky , ako je napríklad zmeškanie lehoty , špinenie , pocit riadenia , únava , atď V prvom mesiaci tehotenstva obdobia , môžete si byť ešte nevie , že ste tehotná . Niekedy máte pocit , kovová chuť v ústach , ale nemôžete poznať dôvod . A mnohí vedci si myslia , že tento symptóm pochádza zo zmeny v hormonálnej level.One z najobľúbenejších značiek v tomto období je pocit nevoľnosti alebo vracanie v dopoludňajších hodinách , alebo po celý deň . V tomto období , môžete si uvedomiť , že vaša koža má krajšie a zdravú farbu . Ak chcete zabezpečiť dostatok energie pre matku aj dieťa , mali by ste vytvoriť výživnú stravu s vitamínmi , minerálmi ... Zvlášť , musíte piť veľa vody , pridajte viac zeleniny , ovocia do jedla , aby sa zabránilo constipation.The druhý trimester trvá týždeň 14 až 26. týždni . V tej dobe , začiatkom výrub lepšie ako v prvom období , pretože zmena úrovne hormónu HCG zníži pocit nevoľnosti . A môžete zažiť prvé pohyby dieťaťa v 16. týždni , postupný rast vášho dieťaťa bude veľký šťastie pre vás a vášho manžela . V tomto období tiež trpia závratom , pretože vaše hladiny cukru v krvi , takže je to pre vás lepšie rozdeliť do malých jedál každý deň . Niekedy môžete spadol nejaký opuch v nohách , takže by nemal kandidovať na dlhú dobu . Najmä v druhom trimestri , tam bude kontinuálne zmena emócií , takže ak máte pocit , žiadne známky stresu alebo depresie by ste mali splniť svoju poskytovateľa starostlivosti , aby sa zabránilo zlý vplyv na baby.At poslednom trimestri , pálenie záhy je naozaj problém pre svoje zdravie . Dobrá rada pre vás sa snaží jesť menšie , častejšie jedla . Ak ste pocit , energický počas druhého trimestra , budete začne spomaľovať v tomto okamihu . Nezabudnite k odpočinku , kedykoľvek budete potrebovať , aby sa zabránilo namáhaniu . Robiť cvičenia bude perfektný nápad oddýchnuť a pripraviť sa na budúce narodení dieťaťa . A to je naozaj dôležité obdobie pre vašu rodinu privítať nové krásne member.Pregnancy príznaky sa líši u každej ženy a je potrebné si uvedomiť , tieto príznaky tehotenstva , takže môžete mať vhodnú zmenu diéty , životný štýl ... pre rast dieťaťa . Dobrá matka by mala vedieť , čo je najlepšie, čo je pre ich dieťa , tak prečo nie zdieľať tento článok na svojich priateľov , aby iné matky
By : . Anna Christine