Pohlavný styk , ako otehotnieť - Prečo nie si vytvoriť svoj ​​plán na otehotnenie Staňte Ľahšie

Vy a váš partner sa rozhodli mať dieťa . Ale otehotnenie zvyčajne nie je tak jednoduché a rýchle , ako veľa párov si , že to bude . Tak prečo nie stráviť trochu času prečítať tento článok nižšie , aby zistili , čo by ste mali robiť v pohlavnom styku otehotnieť alebo zvýšiť rýchlosť koncepcie quickly.There sú niektoré dôležité veci , ktoré musíte urobiť , než mať pohlavný styk , aby sa najlepší výsledok . Samozrejme , musíte mať dobré zdravie sa pripraviť na obdobie tehotenstva , ktorý môže mať veľa problémov . Takže by ste mali mať pestrejšie stravu s mnohými výživných potravín , vrátane vitamínov , minerálov , apod Nikdy nesmiete zabudnúť , ovocie , zelenina , mlieko , jogurt a obilnín pre váš každom jedle . Ale nemôžete získať všetky dôležité živiny zo samotného jedla . Dobrá rada pre vás je , že by ste mali brať kyselinu listovú každý deň znižuje riziko defektov pre svojho budúceho dieťaťa . A samozrejme , nemôžete zlepšiť svoje zdravie , bez toho, aby vhodný cvičebný program a dať nejaké zlé návyky , ktoré môžu ovplyvniť vaše tehotenstvo , ako je fajčenie a pitie kávy príliš veľa . V neposlednom rade rada je , že by ste sa mali snažiť sledovať s menštruáciou a vedieť , kedy ovulácia vráti . To je tiež najväčšou pravdepodobnosťou čas s intercourse.You môže mať dobrú prípravu na najlepší čas otehotnieť , ale stále môžete stratiť šancu , ak si nevšimnete , o výbere najlepšej pozícii v styku s cieľom zvýšiť mieru počatia . Poloha misionár alebo man - na - vrchol je vždy tou najlepšou voľbou pre vás aj vášho partnera , pretože môžete využiť na závažnosti , aby spermie preniknúť hlboko do krčka maternice . A zatiaľ čo pohlavný styk , môžete si dať vankúš pod boky zvýšiť možnosť počatia . Váš snaží sa získať lepší výsledok , ak si oddýchnuť stačí mať orgazmus pri sexe . Nie je to musí mať faktor , ale mnoho žien cíti , že im môže pomôcť otehotnieť rýchlo a easily.The posledná vec , ktorú musíte všímať nie je dostať ihneď po pohlavnom styku . Mali by ste si ľahnúť a zdvihnite nohy do 30 stupňov , aby vám spermie majú viac času na ceste k vajíčku . Tento jednoduchý rady vám pomôžu zvýšiť šancu na počatie . Tieto rady o pohlavnom styku otehotnieť pomôže svoj ​​plán mať dieťa oveľa jednoduchšie uspieť . Tak prečo nie vy nasledujúcich odporúčaní čo najskôr
By : . Anna Christine