IVF rady a tipy pre úspech

Ak sa chystáte podstúpiť IVF , potom musíte pochopiť , že je to veľmi stresujúce postup ako fyzicky , tak psychicky . Niektoré z najlepších IVF rád a tipov pre úspech sa vzťahujú k rozmaznávanie seba , ktoré pomôžu udržať hladinu stresu dole , a zabezpečenie toho , že ste urobili všetko pre to , pripraviť vaše telo beforehand.Think o dobu , po ktorú bude míňať na klinike . To môže naozaj pomôcť , ak budete mať niečo spolu , aby sa vaša myseľ obsadený . Niekedy by ste mohli byť tam dlhé úseky času a nechcete , aby sa stal netrpezlivý a nervózny , pretože to môže zvýšiť hladinu stresu . Vezmite si dobrú knihu , vreckové hry alebo časopis pozdĺž . To môže naozaj pomôcť , ak ste spoznať ostatní , ktorí sa prechádzajú rovnako ako vy . Možno , že vaša klinika vám mohol dať do kontaktu s inými pacientmi , alebo alternatívne , internetové fóra sú skvelý spôsob , ako sa stretnúť s inými rovnako zmýšľajúcich ľudí . Ďalej to veľa výskumu dopredu . Lepšie informovaní ste o celý postup od začiatku až do konca , tým lepšie budete pravdepodobne môcť zaoberať so všetkým podieľa . To môže byť zdĺhavý , stresujúce proces a ozbrojovania sa s množstvom informácií môže byť veľmi užitočné . Ďalšie IVF rady a tipy pre úspech sa vzťahujú k vašej strave a spánku . Niektoré potraviny môžu zvýšiť plodnosť , zatiaľ čo iní sú známi kritici . Snažte sa jesť vyváženú stravu bohatú na organické čerstvého ovocia a zeleniny , plnotučné mliečne výrobky , množstvom filtrovanej vody a chudého mäsa a rýb . Vyhnite sa trans - tuky , cukor , kofeín a alkohol a poraďte sa s lekárom , pokiaľ ide o akýkoľvek predpis liek môžete užívať . Samozrejme by ste sa mali vyvarovať fajčenia na všetkých nákladoch . Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní kyseliny listovej a dobré prenatálnej doplnok . Je pravdepodobné , že sa bude spomínať to pre vás prvá a dá vám svoje odporúčanie . Pokiaľ nie však , nezabudnite sa opýtať . Pred stimulačné časti cyklu , by mali vy a váš partner sa poradiť so svojím lekárom , koľko embryí ste dúfal , že k prenosu . Tiež je dôležité , že urobíte rozhodnutie o tom , čo sa stane , aby všetky náhradné embryí . Budete zmraziť , alebo zbaviť sa ich ? Pri pohľade na IVF rady a tipy pre úspech , uistite sa , že to nemožno prehliadať tieto dôležité rozhodnutia a robiť je , keď nie ste pod tlakom v čase skutočného postupu
By : . Elena Vincent