5. Efektívne mužskú plodnosť tipov , ktoré vám pomôžu vyliečiť vaše Neplodnosť

Nie je nič hanbiť o svojej mužskej neplodnosti stave . Obaja muži a ženy trpia neplodnosťou a existuje veľa tam vonku , ktorí si nie sú vedomí svojho stavu . Tu je päť účinných tipov , ktoré pomohli mnoho ľudí vyliečiť ich mužskej neplodnosti pomocou prírodných prostriedkov . Implementácie je hneď a držať s nimi úzko a budete určite vidieť vaše mužská neplodnosť stav ísť preč . Jedná sa v žiadnom prípade okamžitej vyliečenie ako spermie trvá asi tri mesiace tvoriť , ale tak dlho , ako budete držať s nimi , uvidíte výsledky definitely.We mali najprv pochopiť príčiny neplodnosti a to sú : nízky počet spermií , abnormálne tvarované spermie alebo nedostatok spermií . Ten je stav , kedy vaše spermie je buď mŕtvy , alebo kúpanie v kruhoch . 1 ) Muž Plodnosť Tip : Zvýšte svoju Zinok IntakeZinc je prírodný stopový prvok . To možno nájsť v prírodných potravinových zdrojov , ako sú orechy , semená , včelí peľ a morských rias . Je veľmi dôležité a potrebné pre zdravé formovanie normálne spermií . Zvýšením príjmu zinku , budete môcť vytvoriť zdravé spermie do kontaktu so spermiami . Aj keď určité potraviny , ako ustrice majú dobré množstvo zinku , sa neodporúča konzumovať je pre vaše potreby zinku . Musíte vziať na vedomie , že nadmerná spotreba zinku bude zasahovať do vstrebávanie iných minerálov v tele . Vedľajšie účinky zahŕňajú zvracanie , bolesti brucha a hnačka . Ak nie je správne čistiť , môže ustrice tiež niesť baktérie , znečisťujúce látky , more, voda - patogénov a dokonca aj ťažké kovy , ako je ortuť a olovo , čo môže viesť k otrave . Držte sa prirodzených zdrojov potravy , ako sú orechy , semená , včelí peľ a morských rias , a budete mať svoju zdravú dávku zinku intake.2 ) mužskú plodnosť Tip : Biopotraviny sú dobré pre youâ najčastejšou príčinou mužskej neplodnosti je sledovaná na pesticídy a hormóny non - organické potraviny . Mali by sa vyhnúť ako také , alebo aspoň sa premyje a riadne vyčistiť pred varením alebo spotreby . Tie by mali začať prechod na bio stravu , ktorá sa skladá z organickej zeleniny , ovocie, orechy , mäso , hydina , morské plody a ďalšie . Nielen , že sú oslobodiť z genetických modifikácií , tieto organické potraviny majú vyšší obsah živín a sú bezpečné pre consumption.3 ) mužskú plodnosť Tip : Change Your Personal Care ProductsThese dni , výrobky pre osobnú hygienu , ako pena na holenie , telové umývačky , mydlá , šampóny a kondicionéry , gély , spreje na vlasy a ďalšie obsahujú chemické látky , napríklad laurylsíran sulfát , parabény , umelé farbivá , vône vyrobené a ďalšie . Tieto chemikálie môžu spôsobiť problémy s neplodnosťou u mužov . Preto sa odporúča skontrolovať zložky vašich výrobkov pre osobnú starostlivosť a vyhnúť sa nákupu alebo ich použitie v prípade , že obsahujú tieto chemicals.4 ) mužskú plodnosť Tip : Vyhnite sa jesť Spracovaný FoodYour strava je pre vašu plodnosť veľmi dôležité . Existuje mnoho spracovaných potravín , ktoré tam majú malý alebo žiadny obsah živín a obsahujú veľa umelých prísad alebo farbív . Tieto chemické látky sú známe , že spôsobujú problémy s neplodnosťou . Niektoré potravinárske farbivá , ako napríklad tartrazín sú extrémne toxické a teraz je nutné byť jasne označené na balených potravinách . Tieto chemikálie spôsobujú problémy s neplodnosťou u mužov i žien , a mali by byť avoided.And áno , tieto potraviny obsahujú rýchleho občerstvenia rovnako . 5 ) mužskú plodnosť Tip : Pite viac WaterAs už pravdepodobne viete , voda je dôležitá pre naše telo a pomáha pri očiste nášho tela toxíny a doplní tekutiny v našich bunkách . Pitie väčšieho množstva vody pomáha produkciu spermií a pohyblivosť a nakoniec poňatie . Ako viete , ak nie ste dostatok pitnej vody ? Pozrite sa na farbu moču - ak je vaša moč nie je jasné farby , nie ste dostatok pitnej vody . Jednoduché ako
By : Pete Mitchell