| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ste súčasnosť s deťmi

    ? Ako často ste plne a úplne prítomný , keď ste so svojimi deťmi ? Jedným z najväčších darov , ktorý môžeme dať našim deťom má byť plne prítomný s nimi . To môže byť často veľké challenge.When moje tri deti vyrastali , som pracoval na plný úväzok ako poradca , písal knihy , cestoval na knižné turné , a sleduje svoju vášeň ako umelec - okrem tráviť čas so svojím manželom . Jediný spôsob , ako by som mohol byť plne prítomný , keď som bola so svojimi deťmi bolo , aby zrušil " čas osamote " s nimi . " Čas sám " bol denne kvalitný čas som strávil s každým z mojich detí , robia , čo chcú robiť . Počas tejto doby som sa zdvihnúť telefón , alebo sa zaoberajú mnohých otázkach chodu domácnosti . Bolo na čase zrušil byť plne prítomný s nimi , dokonca ani premýšľať o iných things.The správy môžete dať svojim deťom , keď nechcete stráviť kvalitný čas byť plne prítomný je , že nie sú dôležité. Pri odpovedi na telefóne , alebo ako niečo urobiť , alebo premýšľať o tom , čo musíte urobiť , zajtra je oveľa dôležitejšie než byť prítomný so svojimi deťmi , dostanú správu , že bol s nimi , a naozaj je poznať nie je k you.When Aj veľmi dôležité vyrastal , moja matka bola vždy obsadené . Nikdy nemal čas byť len so mnou . Nikdy chceli vedieť o svojich myšlienkach a pocitoch , alebo o tom , ako sa veci v škole . Nikdy nemal čas , aby sa so mnou hrať , alebo len zavesiť so mnou . Zatiaľ čo ona povedala , že ma miluje a že som pre ňu dôležité , nikdy som to cítil . Slová nie sú pomelie ju , keď sa akcia nie je follow.If to nie je pre vás dôležité , aby jednoducho byť so svojimi deťmi - hovoriť s nimi , hrať sa s nimi , na prechádzku , je držať , načúvať im , zdieľať lásku s je , pozeral sa na ne s láskou - potom pravdepodobne nebude cítiť milovaný vami . Bez ohľadu na to , koľko vecí si ich kúpite , alebo ako často si povedzte im , že ich milujem , pokiaľ nie sú natoľko dôležité , aby vás naozaj byť s nimi , potom je pravdepodobné , že nebude cítiť milovaný a uctievané you.Your deti potrebujú Váš zameraná pozornosť , a keď to nechápem , môže sa ťahať za to rôznymi spôsobmi . Môžu rozprávať ďalej a ďalej , snaží sa udržať vašu pozornosť . Môžu pôsobiť von bojovať medzi sebou , alebo tým , že počúva vás , alebo ísť na odpor , pokiaľ ide o domáce práce , domáce práce , hygieny , pred spaním , a tak ďalej . Pre mnoho detí , aj negatívna pozornosť sa cíti lepšie , než žiadnu pozornosť . To môže vytvoriť veľmi negatívny začarovaný kruh , v tom , že čím viac budú konať von , tým menej budete cítiť akoby ste boli s nimi , ale menej ste s nimi v milujúci a pozorný spôsobom , tým viac sa môže jednať out.Think o tom , ako cítite , keď vám niekto dá jeho alebo jej plnú pozornosť . Nie je to cítiť sa skvele ? Ako často sa niekto pozrieť do očí a dá vám jeho alebo jej plnú pozornosť ? Ako často sa cítite naozaj počúval a počul niekto ? Bohužiaľ , mnoho ľudí je tak zaujatý ich počúval a počul , že nepočúvajú a hear.The prostý akt je plne prítomný so svojimi deťmi bude robiť viac pre nich , než si dokážete predstaviť . Mám veľa klientov , ktorí boli hlboko ovplyvnení priateľa alebo príbuzného , ktorý naozaj načúval im - aj keď je to len došlo occasionally.You mať možnosť dať svojim deťom skvelý darček - je plne prítomný s nimi s láskou , súcit , empatia , záujem , zmysel pre humor , hravosť a náklonnosti . Máte možnosť každý deň , aj keď je to len na pol hodiny , plne ctiť them.They rastú tak rýchlo . Nenechajte si ujsť túto príležitosť každý deň
    By : . Margaret Paul , Ph D.