Pomáhajú zvýšiť zdravšie deti

Školy a rodičia pracujú spoločne pomáhajú udržať deti fit a v dobrom zdravotnom stave . To je dôvod , prečo tam je teraz nový program , ktorý sa snaží ukázať deťom , ako sa vyhnúť vstupu do takmer jeden z troch Američanov , medzi 6 a 19 , ktoré sú overweight.In skutočnosť , USA má jeden z najvyšších obezity v akejkoľvek priemyselne vyspelej krajine . To má vplyv na zdravie , deti " nie je len neskôr v živote , ale práve teraz . Podľa časopisu Journal of American Medical Association , zlá kondícia u mladých dospelých je spojené s rozvojom rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení . Navyše , 70 percent obéznych dospievajúcich sa môže stať obézny adults.According na ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb , liečenie chorôb a komplikácií s obezitou pridáva miliardy dolárov nákladov na zdravotnú starostlivosť národa . Prevencia , však, je lepšia investícia , a to znamená , že učí deti zdravé návyky už v ročníku school.Now 6. zrovnávača po celej krajine sú šťastní ciele významného dosahu zaoberajúce sa výživou a fitness . Power prevencia prostredníctvom Fitness a výživa je súčasťou prebiehajúcej iniciatívy Americkej asociácie klinických endokrinológov ( AACE ) k boju proti detskej epidémie obezity a podporiť študentov na udržanie zdravého životného štýlu . Rada prezidenta o telesnej zdatnosti a telovýchovy spolupracuje s AACE produkovať dôležitú súčasť projektu , almužnu názvom Rx pre fyzickú aktivitu , ktorá načrtáva , ako môže byť fyzická aktivita začlenené do detského lives.Here je niekoľko tipov na to , ako dostať deti a prevádzka : • Získajte psa , alebo skôr , dostať svoje mládež pes . Prechádzky so psom znamená chodiť sami . • Pozrite sa na spôsoby , ako sa vaše deti môžu dostať cvičenie mimo organizovanej tímovej súťaže . Napríklad , turistika , oplotenie a bojové umenia môžu držať nejakú výzvu pre deti , ktoré nie sú na basketbal alebo futbal . Dôležité je , aby si ich hore a pohybuje sa skôr než klesol v prednej časti televízora . • Nastavte dobrý príklad . Vaše deti sa učia od vás . Keď nikdy vidieť zapojenie sa do nejakej formy cvičenia , alebo ak vás uvidí jesť veľa nezdravých potravín , dostane zlé signály • Skontrolujte , zdravé občerstvenie, ako je mrkva a ranč dresing - k dispozícii , keď deti prídu zo školy domov hladné
By : . Stacey Moore