| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Poďme si hrať vonku - 4 Fun outdoorových aktivít pre rodiny

    S počasím konečne začína ochladzovať , teraz je skvelý čas ísť von a hrať sa so svojimi deťmi . Nielen , že je slnko a čerstvý vzduch dobré pre každého v rodine , ale hrať vonku je tiež skvelý spôsob , ako získať nejaké cvičenie . Tu sú niektoré nápady pre vás a vaše kids.Ride BikesWhen bol v poslednej dobe ste sa na bicykli cez susedné kapotou ? Jazda na koni kolies je skvelý spôsob , ako stráviť nejaký kvalitný čas so svojimi deťmi vonku po práci . Prach z vášho starého bicykla , dať prilby na každého a ísť von na bicykli . Môžete sa tiež vydať na dlhšie jazdy cez víkendy . Informujte sa u svojho miestneho bike shopu alebo mestské parky a rekreačné oddelenia o chodníkov , ktoré sú pre rodiny s deťmi . Zabaľte pár sendvičov a naplniť tie fľaše na vodu a ste pripravení na jazdu a picnic.Go na prírodu Walka prírody pešo je zábavný spôsob , ako stráviť nejaký čas so svojím dieťaťom vonku . Je to tiež ideálna príležitosť , aby sa ho učiť o prírode , životnom cykle , klíma a ďalšie . Ak máte ďalekohľad , vezmite ich so sebou na zblízka pohľad na akékoľvek voľne žijúcich živočíchov , môžete naraziť . Dokonca aj veverička sa stáva zaujímavou pozorovací objekt s ďalekohľadom . Vezmite si nejaké malé plastové alebo papierové baggies s vami zbierať listy , kamene alebo šiškami . Až sa vrátiš domov vás a vaše dieťa môže mať list koláž alebo použiť všetky objekty obnoviť lesné scénu v starom shoebox.Dig Out ​​The Roller - skatesDo si pamätáte , koľko zábavy ste mali na kolieskových korčuliach , keď si bol dieťa ? Vykopať kolieskové korčule alebo kolieskové korčule a dostať sa tam . Nájdete hladký chodník jazdiť , alebo uvažovať o návšteve klzisko s celou rodinou . Kolieskových korčuliach je ďalší skvelý spôsob , ako celá rodina stráviť nejaký čas vonku dohromady . Môžete tlačiť veľmi malé deti okolo v kočíku , alebo sa vaša preschooler jazdiť na trojkolke , zatiaľ čo zvyšok rodiny skates.Explore nový park alebo PlaygroundGrab mapu alebo volať na miestnej parku a rekreačné funkciu a nájsť nový park alebo detské ihrisko si môžete všetko prezrieť dohromady . Stráviť hodinu alebo dve na ihrisku , ísť na prechádzku na chodníkov v novej parku , alebo zbaliť pár sendvičov pre ľahké piknik v parku . Nikdy neviete , čo ste možno chýba , než začnete preskúmavať všetky rôzne parky a detské ihriská vo vašom okolí
    By : . Susanne Myers -