Detské stravovacie návyky : Kto je na vine

Rodičia často učia svoje deti veľmi zlé stravovacie návyky . Napríklad , počas rušné ráno , keď všetci beží neskoro , že je málo času premýšľať o tom , a jesť raňajkách , aj keď to je najdôležitejšie jedlo dňa . Takže rodičia preskočiť detské raňajky a povedzte im , aby dobre jesť na obed , keď sú v škole . Keď príde čas obeda , rodič je stále ešte veľký hlad , aby on alebo ona bude jesť snack bar a diétne sódu a vrátiť sa do práce . Je možné , že deti urobili niečo podobné počas obeda period.When , že je čas urobiť večeru , rodina sa rúti okolo , sa snaží , aby sa ubezpečil , že každý dostane do praxe alebo dokončí nejakú nepríjemnú ako vyzdvihnutie suché cleaning.On ako na pochôdzke , rodič si uvedomuje , že je potrebné večera byť pripravený . Málo času a energie , rodič rozhodne zastaviť na ceste domov na pizzu miesto . Alebo snáď rodina by radšej hamburgery a hranolky . Pri rozhodovaní , čo majú na večeru , deti sú stále veľmi hladný . Ak je jedlo ľahkého jedla dávkovač okolia , je pravdepodobné , že zaťaženie na nealkoholických nápojov a candy.After robiť konečné zastávky vyzdvihnúť dieťa z praxe , alebo všade tam , kde je každý v aute a je pripravený sa dostať domov . Materská sa rozhodla , že pizza je tá správna voľba a už vyzval v poradí tak , že bude pripravený na vyzdvihnutie . Bohužiaľ , tento scenár je typický pre každodenné rituály potravín zažívajú mnohé families.Most Američanov trávi svoj ​​deň rúti okolo s malou myšlienkou na ich nutričné ​​potreby . Opierajú sa o polotovary , bez toho aby vedel , že tieto skratky k jedlu mohol presne podať zlú správu o potravinách a výžive ich children.Everyone číta články o správnej výžive , a ako to ovplyvňuje celkový zdravotný stav . Každý , kto urobil spojenie medzi jedlom vhodné potraviny a žijú dlhšie a zdravšie . Len málo ľudí skutočne konať na základe týchto informácií , však, a nikto si myslia , že o tom , koľko každý deň ide bez výživných potravín je spotrebovaný na all.As deti rastú , rodičia sa môžu čudovať , prečo sa zdá , že bledá a menej ako zdravé . Rodičia si musia uvedomiť , že deti žijú v stresovom prostredí , jeden bez cvičenia , a ten , ktorý ukladá nezdravé stravovacie návyky . To je rodičovská zodpovednosť zabezpečiť , aby sa deti učia o dobrými mravmi , pracovnej etiky a rodinné hodnoty . Je tiež dôležité naučiť , že je dôležité starať o svoje zdravie . Nemôžu mať dobrú kvalitu života , ak nie sú dostatočne zdravá , aby si to
By : . Chris Snow -