Byť šťastný rodič - súčasťou dobrého rodičovstvo

Keď si vyrastal , Priali ste si niekedy , že vaši rodičia boli šťastní ? Vedeli ste , pocit bezpečia , keď oni boli šťastní a pokojné ? Moja matka bola zriedka šťastný človek . Väčšinu času ona bola nervózna , naštvaný a cítil preťažené , aj keď som bol jej jediné dieťa . Málokedy sa zasmiala a bola často naštvaná so mnou , alebo môj otec . Je zrejmé , že z nás oboch zodpovedný za jej šťastie a my sme stále klesali short.I by dal čokoľvek , aby mali šťastné matky - matka , ktorá vie , ako prevziať zodpovednosť za svoje vlastné šťastie i bolesť . Bol by som rád , aby mal matku , ktorá mi ukázala , ako sa láskyplnú starostlivosť o seba namiesto toho mi ukazoval , ako byť nešťastný martyr.Often , v mojej poradenskej práce s rodičmi , spýtam sa ich, či ich rodičia boli šťastní . Väčšinu času povedia nie . Pýtam sa ich, či by chceli ich rodičia , aby bol šťastný a vždy hovoria : " Áno , ja by som sa to páčilo . " Ale tí istí rodičia sa neberie zodpovednosť za výrobu dnes cíti šťastná . Oni sa správajú rovnako ako ich rodičia - úzkosť , zlosť , depresiu , stiahnutých , odolné , alebo kompatibilný . Sú riadenie so sebou alebo so svojimi deťmi v rovnakých spôsobov ich rodičia boli ovládajúcich . " Ako rodičia , " hovorím im , " to je vaša zodpovednosť naučiť , ako sami radi , takže si môžete byť vzorom pre svoje deti . Ako sa vaše deti naučia , ako sa emocionálne zodpovednosť , ak nemáte ? Práve teraz , ste modelovanie rola je obeťou okolnostiach namiesto toho , aby citovo zodpovedná dospelá osoba . Používate svoj ​​hnev , nevoľnosť a nešťastie kontrolovať svoje deti , alebo ste vcítiť sa stranou postarať sa o každého , ale sám . Ako môžu naučiť o seba postarať sami , ak nie ste starať sa o seba " Mnoho rodičov starať sa o zovňajšku : že udržať dom čistý , oni sú na čas , ale platiť svoje účty , a zarábať peniaze . Niektorí rodičia dokonca starať o svoje fyzické zdravie tým , že jej dobre a dostatok pohybu . Ale mnohí rodičia nedokážu postarať sa o ich emocionálne wellbeing.Taking starostlivosť o vaše emocionálnej pohody znamená , že si uvedomujú , že môžete spôsobiť svoje vlastné pocity so svojimi myšlienkami a činmi . Ak si myslíte , a správať sa spôsobom , ktorý je bez lásky pre seba alebo iné osoby - , ktoré nie sú vo vašej najvyššie dobro - budete nešťastná . Ak si myslíte , a správať sa spôsobom , ktorý je milujúci k sebe a ostatným - , ktoré sú v najvyššie dobro - budete spokojní . Vaše pozitívne alebo negatívne emócie sú úplne výsledkom svoje vlastné myšlienky a činy . Ak prevádzkujete z presvedčenia , že ako vaše deti pôsobiť , alebo ako sa váš partner chová , alebo ako sa vaše vonkajšie život , spôsobuje svoje pocity , potom pôsobí ako obeť . Ako obeť , vaše šťastie je závislá na ostatných robiť to , čo od nich chcete robiť , a dostať výsledky , ktoré chcete . Ak je toto váš systém viery , potom sa učí svoje deti , aby sa victims.Taking emocionálne zodpovednosť znamená zostať naladení na svoje vlastné pocity a bezprostredne presúva vášho myšlienkový proces a akcie , kedy máte pocit , negatívne pocity . To znamená , že sa naučíte pristupovať k duchovnej zdroj vnútorné vedenie , ktoré vám pomôžu vedieť , ako sa láskyplnú starostlivosť o seba . Musíte sa naučiť sa obrátiť na svojho duchovného vedenia , ktoré vám pomôžu , že myšlienky a prijať opatrenia , ktoré sú pravdivé a v súlade s vašou dušou , skôr ako lieta od falošných presvedčenia , ktoré spôsobujú vám pain.Do nie je chalan sa do myslenia , ktoré ako ak ste tam pre vaše deti , ktoré sú dobrými rodičmi . Tiež je potrebné sa naučiť , aby sa tam sami , takže si môžete byť šťastný a pokojný rodič
By : . Margaret Paul , Ph D.