Pyžamá hry : Ako deti do postele

Vedia , že každý ospravedlnenie v knihe : Potrebujem sa napiť vody . Zabudol som togive vás objať dobrú noc . Počul som nejaký hluk mojim oknom . Bedtime môže byť nočnou boj o moc pre rodičov , keď sa deti nechcú ísť do postele v dôsledku žiadnych víťazov . Tu sú niektoré spôsoby, ako rodičia a deti , obaja vyhrali pyžamá hru : " . Spaním priateľ " * Poskytovať Michael odmietol spať , ak jeho matka stanoviť vedľa neho každý večer . Na prvý pohľad to bola ukľudňujúce zážitok pre oboch parentand dieťa . Ale v priebehu času , trvalo Michael dlhšie a dlhšie spať a on by plakať keď jeho matka pokúsila vstať ísť do postele sama . Jeho matka rýchlo rozpoznal , že Michael potrebuje prechodné objekt alebo " pred spaním priateľ " , ktorý by nahradiť pocity pohodlie , ktoré mu k dispozícii , a by mu umožnila ísť spať alone.Together šli a kúpili vypchaté zviera , ktoré Michael našiel teplé a upokojujúce . Jeho matka hovorila s ním pred cestou o hľadaní " pred spaním diablom " a aký je jeho účel bude . Po nákupe , hovorila na vypchaté zviera , v prednej časti Michael , a povedal jej, že má " veľmi dôležitú prácu , " na pomoc Michael ísť spať . Tento zamestnaný Michaela mladú predstavivosť a pomohol previesť upokojujúce vlastnosti svojej matky zvieraťa . Samozrejme , že prechod z materskej do prechodného objektu nebola jednoduchá a Michael bránil zmenu na prvom mieste . Ale s veľkou trpezlivosťou a vytrvalosťou , Michael bol schopný spať sám , so svojím novým " pred spaním priateľa . " * Oslávte dobré noci spať . Aj najťažšie spáč má občas dobré noci spať . Možno , že to bolo len kvôli vyčerpaniu , ktoré childdidn't dostať späť hore so spaním výhovorku . Oslávte ho tak ako tak ! V dopoludňajších hodinách sa pripraviť obľúbené jedlo dieťaťa . Spievať, tancovať alebo robiť čokoľvek , aby dieťaťu pozitívnu pozornosť na základné skutočnosti , ktoré majú nie - zámienku , spánok naplnený večer . Príliš mnoho rodičov to svoje " piesni a tancu rutiny " v noci po tom , čo boli s ohľadom na výhovorky , posilňuje samotnú problém rodičia chcú zastaviť . Počas týchto stresových dobe , ignorovať dráždi prosím na vodu alebo nepríjemné nároky nočné mory . Namiesto toho , presmerovať dieťa späť do postele s minimálnym množstvom slov a činov . To bude rechannel boj o moc a zvýšiť podiel na úspešných večerníčkov rutiny . * Odradiť strašidelné príbehy alebo televíznej show . Sarah si sťažoval na monštrá pod posteľou , duchmi v skrini , a vrahov mimo jej okna . Nič jej rodičia sa zbavili obáv svojej dcéry . Nakoniec našli koreň problému : Sarah bolo sledovať strašidelný film v dome priateľov na nedávne spánku znovu a bol výmene strašidelné príbehy s priateľmi v škole . Jej rodičia hovoril s ostatnými rodičmi a presvedčil Sarah zastaviť príbehy teroru . Počas týždňa sa chystala do postele bez akýchkoľvek problémov . * Uistite sa spaním rutina . Byť slobodná matka a pracuje na plný úväzok nútení Eleanor používať stráženie pre svojho syna Bena vo večerných hodinách . Ben sa vyvinul zvyk čaká sa na jeho matku a trávi nejaký čas , " spoločne " pred spaním do postele . Eleanor vedel , že by mal ísť do postele skôr , ale cítil previnilo o odchode Bena s niekým iným a nie je s ním viac . Raz v noci veľmi deka - naplnené , potom, čo kričí na neho pred školou , ona priniesla domov zmrzlinu pre ne podeliť spolu . Za to , že Ben očakáva liečiť každú noc . Navyše , jeho neskoré nočné rutinné dostal neskôr a neskôr . Prestalo to byť len o čakaní na mamu , že nebude chcieť ísť spať vôbec . Poslednou kvapkou bolo , keď Benov učiteľ volal a informoval Eleanor , že Ben bol klesá v spánku vo svojej triede . Rozhodla sa zmeniť na nočnú routine.She usporiadaný tak , aby mali viac času v dopoludňajších hodinách pred tým , než musel ísť do školy tráviť spoločne . Ona zaistil podporu na stráženie , aby ho v jeho izbe a vypnúť svetlá , aj keď nešiel spať . Bol prejsť pohyby pred spaním nezávisle . Keď prišla domov tam boli žiadne maškrty a ich interakcie bola jednoduchá a rýchla : bozk , objatie , a zastrčiť do postele s rozsvietenými svetlami rýchlo von . Trvalo to dosť práce , ale Eleanor bol schopný sa dostať Bena usadiť do spaním rutiny . * Podeľte sa o pracovnú záťaž . Ako Tasha do postele bola práca ! Jej matka urobila všetko , čo mohla myslieť , aby sa Tasha , aby zostali v posteli , ale po dlhom dni jej matka jednoducho nemali trpezlivosť energie pre veľký boj . A Tasha poznal všetky pravého tlačidla tlačiť na mamu , aby ju šialený a manipulovať s ňou , aby poskytla jej, čo chce ( dokonca aj potom, čo bolo povedané , nie ) . Konečne , Tasha matka prijatí otca , aby ju zálohovať alebo prevziať keď matka pocit , ako by slabla . Rodičia súhlasili s plánom činnosti pred spaním bitky a dôsledne vymáhať to , vyhrať vojnu . Tasha sa snažiť rozdeliť a podmaniť , ale väčšie množstvo a rodičovská tímová práca konať firma a Tasha nakoniec zostal v bed.Getting deti ísť a zostať v posteli , nie je ľahká úloha . Rodičia tvár , ktorú neobmedzené výhovorky a neúnavnej energie deti , ktoré vedia , ako manévrovať okolo ich rodičia s úžasnou ľahkosťou . K tomu , aby sa obe strany vyhrať pyžamá hru , rodičia musia používať niektoré špeciálne taktiku pred spaním vyrovnať šance . Ale žiadna z týchto vecí budú prevažovať , ak rodičia nie sú konzistentné a poskytovať pozitívnu pozornosť k dobrému nočnému správanie . Ako rodičia vyrovnať s večerníčkov narušenie je rovnako dôležité ( možno aj viac ) , že to , čo robia , aby si svoje deti do postele
By : . Ron Huxley , LMFT - 2101