| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Úspešné Single rodičovstvo : 10 jednoduchých tipov

    Rodičovstvo je najvďačnejšie práca na svete . Je to tiež najťažšia práca na svete . Je to jednoduchšie , keď máte partnera vo svojom živote , ktoré vám môžu pomôcť s každodenné problémy . Ak ste jeden z rodičov , môže úloha vychovávať deti byť aj skľučujúca a frustrujúce . Avšak , tam sú kroky , ktoré môžete podniknúť , aby pomôcť tomu , aby váš jediný rodič rodina silná a jednotná . Vyskúšajte 10 jednoduchých tipov nižšie , ako pomôcť vašej jedinou materskou beh domácnosti v organizovanej a pozitívny módy ! 1. Zamerajte sa na deti , ale Balance PrioritiesMake vaše deti na prvom mieste . To by mohlo znamenať , že budete musieť niečo obetovať . Napríklad , budete možno musieť ujsť premiéru tohto veľkého filmu vyjde , aby sa zúčastniť vášho syna zo škôlky školský výkon , ktorý je naplánovaný na rovnaký večer . Zúčastnite sa školský výkon a užite si to ! Váš syn ocenia pozornosť . V rovnakej dobe , nezanedbávať svoje osobné blaho , alebo nevyhnutne , budete sa neznášať záťaže , ktoré osud vložil na vás . 2. Pozitívne a konzistentné disciplínu štruktúra Dokonca aj keď nemáte pocit , pokojný a silný , skúste presadiť svoju disciplínu v non - emocionálne a asertívny spôsobom . Uistite sa , že disciplína je konzistentné a zaistí , že vaše deti sú preč z dôsledkov ich prečiny . Ohrozené dôsledky musí byť vyhovené . 3. Otvorené komunikačné - Úspešné samoživitelia vytvárať otvorenú komunikáciu vo svojej domácnosti . Poraďte sa so svojím deťom o ich školský deň . Opýtajte sa ich na ich po - školských aktivít . Ak viete , že vaša dcéra rada hovorí o svojej futbalový tréning , ale nerada hovorí o svojom matiku , začať rozhovor o svojom futbal . Zamerajte svoju energiu na to , aby vaše deti cítiť pohodlne s tebou hovoriť o svojich pocitoch a činnostiach . 4. Poctivosť emócií Ak vyjadriť hnev v prítomnosti svojich detí v situácii , ktorá nebola zaslúži tie reakcie , rozpoznať nedostatky a vysvetliť ju . Napríklad , ak vaše deti videli stratíte trpezlivosť zle v dopravnej zápche , nadýchnuť , a potvrdí im , že niekedy dospelí strácajú trpezlivosť , rovnako ako deti , ale že existuje lepší spôsob , ako zvládnuť situáciu , a povedzte je , že sa preukáže , že " lepší spôsob " nabudúce v rovnakej situácii . Prijmite fakt , že ste stratil nervy a ... ďalej. 5. Organizácie Home and Finance Úspešné samoživitelia riadiť rodina potrebuje dobre . Pravdepodobne ste už kalendár , ale ak nie , dostanete kalendár a začať používať ! Úplná rodina môže " flákať " s domovom a finančné organizácie , ale je to absolútne nevyhnutné , aby jeden z rodičov domácnosti byť dobre organizovaná v týchto oblastiach . Naplánujte aktivity vašej týždenné . Buďte si vedomí požiadaviek pre každú činnosť , takže nie ste pobehujú na poslednú chvíľu , sa snaží nájsť svoje dcéry karate oblečenie a ponáhľa do obchodu na poslednú chvíľu darček k narodeninám . Pokiaľ ide o vaše domáce práce , opäť , plánovanie je kľúčom ! Ak je upratovanie domu v jeden deň nie je možné , organizovať váš týždeň , takže čistenie je rozprestrie v realisticky . Deti by mali byť priradené svoje vlastné domáce domáce práce , ktorá sa bude líšiť v závislosti na ich veku . Nech zodpovedný za úlohu , že je primerané veku . To bude učiť zodpovednosti ( a to bude váš život o niečo jednoduchší ) . Následné opatrenia , aby zabezpečili, že tieto pridelené úlohy sú stále vykonáva . Akonáhle úlohy sú zakorenené do zvyku , nebudete musieť starať o " následné - up " . 6. . Rituály sa snažte udržiavať rituály , ako je napríklad bedtimes rutiny . To vám pomôže udržať stabilitu a organizáciu vo vašej domácnosti . 7. Spolupráca s druhým rodičom Snažte sa udržiavať pozitívne vzťahy s ostatnými detského rodičia , a tak dlho , ako je to možné , podporovať deti a druhého rodiča , aby sa zapojili do života toho druhého . Dokonca aj keď máte pocit , zlosť a zášť s druhým rodičom , budete ešte potrebovať , aby úsilie , v prospech svojich detí , aby ho zapojiť do života svojich detí . Samozrejme , ak druhý rodič predstavuje skutočnú hrozbu pre svoje deti , je to najlepšie pre neho , aby sa zapojili do chránenej miere alebo vôbec . 8. Pozitívna perspektíva Dokonca aj keď ste sa stretávajú s náročným výhľadu , sa snaží udržať pozitívny výhľad . Váš pohľad bude farba postoj svojich detí . Ak máte zostať pozitívne , a to najmä v náročnej situácii , budú vaše deti dúfajme , prijme svoju pozíciu . Pozitívny pohľad vám pomôže a vaše deti , prežiť a prosperovať v inak ťažké časy . 9. Tráviť čas spoločne Je dôležité tráviť čas so svojimi deťmi , a spí sa nepočíta . Tráviť čas spoločne robiť zábavné aktivity , záhradníčenie alebo hrať loptu v miestnom parku , alebo na výlet niekam nové a odlišné . Zdieľané skúsenosti vám pomôže vytvoriť puto , ktoré vám pomôže prostredníctvom akýchkoľvek zložitých skúseností , ktoré môžu vzniknúť v priebehu času . 10. Oceniť svoje deti a dajte im vedieť to aj keď je zrejmé , nechať svoje deti vedia , že máte radi a vážime si ich . Posilniť im , že budete mať šťastie , aby sa im . Pred tým , než opustiť svoj ​​dom , aby sa na autobus do školy , dať im ešte jednu pusu a zasadiť bozk na svojej tvári a nose ! Môžete tiež chcieť , aby im pripomenúť , aké má šťastie , že budú mať tak veľkú matku , taky
    By : Terri S. Mann