5 jednoduché spôsoby , ako urovnať novorodenca .

Existuje niekoľko spôsobov , ako zabezpečiť svoje dieťa , aby si potrebné množstvo spánku každú noc . Aj pre vás pripravili hornom 5.1 ) Zaistenie bezpečného spánku environmentBy poskytuje bezpečné spanie prostredie , ktoré zaisťuje nielen že vaše dieťa cíti v bezpečí , bezpečné a pohodlné dosť sa dostať dobrý nočný spánok , ale tiež znižuje riziko náhleho úmrtia dojčiat . syndróm ( SIDS ) Také veci , ktoré vám pomôžu zaistiť bezpečné spanie prostredie patrí : Zaistenie pevnú betlehem matrace , ktorá sa hodí pohodlný do bezpečnej postieľky s medzerami nie viac ako dva prsty wide.Not umiestnenie detskej postieľky v blízkosti okien ( to tiež bráni možnosti uškrtenie kvôli nízko visiace nevidiacich a záclonové šnúry ) neumiestňujte pod kúrenie alebo klimatizačné otvory . Vaše dieťa škôlka by mala byť okolo 16degress - 20degress , aby sa zabránilo nad a pod kúrením . ( To tiež zníži riziko SIDS ) Nefajčite v blízkosti alebo v okolí vášho dieťaťa a vaše dieťa nursery.2 ) Vytvorte si tú správnu mood.Have ste niekedy skúšali spať s hlasnou hudbou alebo žalúzie otvorená ? No vaše dieťa vyžaduje podobné spánku podmienky ako tie , tak pokiaľ ide o vytváranie správnej nálady odráža späť na to , čo robíte , a nie like.Some vecí , aby zvážila patrí : Už sa rolety /žalúzie plne vypracovaný v noci a len čiastočne počas popoludňajšieho šlofíka . To im pomáha rozlišovať medzi dňom a night.Play mäkkú , jemnú hudbu na pozadí tak , že vaše dieťa nebude cítiť sám a usadí sa v peknej pokojnej relaxačnej hudby . Uistite sa , že vaše dieťa nie je prerušený , keď sa snažia ísť spať . Udržujte všetky z detskej izby , kým nie sú úplne spí - zavrieť dvere detskej izby , ak je treba be.3 ) Vytvorte spaním rutina . To je najlepšie začať od dňa 1. To vám pomôže vaše dieťa vedieť , že je čas ísť spať a deti milujú opakovanie , čo je to isté každú noc . Posteľ čas rutiny sa bude líšiť medzi rodinami , ale niektoré návrhy pred spaním rutiny môže byť : Bath - bottle - song - bedBottle - story - song - bedAnd tak ďalej . Uistite sa , že táto rutina sa vykonáva každú noc ( samozrejme ak nie ste doma , to nemusí byť možné , ale snažte sa robiť tie časti bežné , že si môžete robiť ) Nezabudnite povedať , stráženie detí alebo akékoľvek iné , ktoré sa starajú o vaše dieťa , aby tento routine.4 ) Uistite sa , že vaše dieťa brucho je plné inak budú vyrovnané a nebude spať alebo bude spať , ale prebudil o niekoľko hodín neskôr na feed.The už vaše dieťa spí medzi kanálmi lepšie to bude pre každého , vrátane baby.5 ) Poskytnúť comforter.This nemusí nutne znamenať cumlík , mohlo by to byť deka s hodvábnym lemovaním . Tieto druhy prikrývky sú veľmi populárne u malých detí , a bude trvať niekoľko rokov na rozdiel od cumlíky . Ďalšie cumlíky môžu tiež obsahovať medvedíka , malý bavlnenú handričku , ktorý má svoju vôňu na neho , alebo malý cushion.All týchto vecí , ak vaše dieťa nájde príjemné mať okolo seba bude poskytovať základnú potrebu istoty , že vaše dieťa je hľadali tak v návrat pomôže usadiť a upokojiť vaše dieťa na night.Your dieťa môže nájsť útechu v už zavinuté . ( Zabalený tesne ) , to možno vykonať pomocou zavinúť deku špeciálne navrhnutý pre ľahké balenie , alebo sa môžete rozhodnúť pre normálnu detskú deku zložené , aby sa zavinúť
By : . Shirley L