| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Vaše dieťa a televízie

    Televízia je fakt života , a existuje len málo rodín , ktoré nemajú jednu , alebo že nikdy sledovať jeden . Televízie môže byť tiež vzdelávacie , informačné a povznášajúce . Ale priznajme si to - väčšina z toho , čo sa v televízii je čistý blábol - to je ďaleko od povznášajúci alebo vzdelávacie , a často zobrazuje správanie , ktoré by bolo úplne neprijateľné vo väčšine spoločenských kruhov . Ešte horšie je , že sa často zobrazuje , že správanie ako normálne , alebo dokonca desirable.Another dôsledkom nadmerného sledovania televízie je , že sa spotrebuje kvalitný čas , ktorý by inak byť použité v pohybovej aktivity alebo sociálnej interakcie . Sledovanie televízie je lenivý divákov aktívnych konajte . Miesto hranie hier v detských ihrísk , deti stávajú pasívnymi divákmi . To negatívne ovplyvňuje zdravý sociálne správanie a zmení aktívne deti do obezitou " gauč zemiaky " . Televízia určite ovplyvňuje správanie . Ak sa tak nestalo , by inzerenti netrávi toľko miliárd dolárov na svojich malých , 30 - ti sekundových plátky it.Ask všetkých rodičov a oni by s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť vyhodiť televíziu z okna , ale to neznamená , slúžiť účelu . Nemôžete hádzať dieťa s vaničkou . Takže , poďme byť rozumný o tom a prijať pozitívne kroky k obmedzeniu vydaní vášho dieťaťa k nemu . Tu sú niektoré návrhy : 1. Najlepšie miesto , kde začať , je tu aj najlepšia osoba , ktorá má začať je vy . Vezmite nový pohľad na to , koľko času ste strávil v prednej časti televíznej obrazovky . Ak máte stráviť 4 hodiny denne sledovaním mydla , nemôžete viniť vaše dieťa pri sledovaní moc na televíziu . Ako rodič , ste povinní vykonať niektoré osobné obete len nastaviť správny príklad pre vaše deti . Pamätajte si , že deti sa učia na príkladoch nie sermons.2 . Ak nie TV čo potom ? Po prvé pre seba , a potom pre vaše deti , nájsť alternatívne aktivity , ktoré sú zdravé a pre - sociálne . Tie zrejmé užívate nejaké športy a koníčky - futbal , hokej , plávanie , karate , tanec , maľovanie , Scrapbooking , zbieranie známok , mincí , alebo motýle , modelovej železnice , drevoobrábacie alebo krížikovým stehom - zoznam je nekonečný . Ale áno , ste skutočne niečo urobiť , aby to fungovalo ! Ak naozaj chcete len tak oddýchnuť a chill - out - čo čítať dobrý román , alebo dokonca grafický román ( aka komiksu ) , pri počúvaní vašej obľúbenej hudby Váš miestny rekreačný stredisko alebo vzdelávanie dospelých centrum bude mať veľa programov a triedy , ktoré ponúkajú v každom ročnom období . Môžete sa dohovoriť s vaším dieťaťom , že ak sa zúčastní jeden z jeho obľúbených aktivít , bude vám ponúknuť nejaké incentive.3 . Stanoviť niektoré pravidlá centrálneho plánu - napr . Nie TV pred školou , alebo po X hodín , alebo počas jedla . Alebo možno máte pravidelný TV - free deň : nie TV v utorok , pre example.4 . Pre- plán televízie - tzn . Ľudia môžu sledovať len to , čo bolo vopred objednať . Tým sa znižuje z bezcieľne kanála surfovanie . Namiesto toho sa rodina bude musieť pozrieť do TV sprievodcu a nájsť niečo , čo je v skutočnosti stojí za watching.5 . Použite televízny čas ako odmenu za ďalších aktivít , ako je dokončenie práce v domácnosti , alebo ako domácu úlohu . Budete musieť vypracovať nejaký grafe sledovať všetko ! 6. Najlepší spôsob , ako sa zbaviť všetkých televíznych strasti sa pozerať na televíziu spoločne - a potom začať diskusiu o tom , čo ste si prezerali . To vám pomôže vaše dieťa , aby hodnotenie programu a naučiť sa niečo z neho . Ak máte diskutovať o reklamy , pomôže vaše deti byť menej naivný a dôverčivý . Ako rodina , môžete zistiť , čo triky inzerenti hrať , aby si chcete kúpiť svoj ​​produkt . Viete , že väčšina hračiek a potravín nežijú až do humbuk vytvorený okolo them.7 . Nevypínajte televízor náhle . Dajte dostatočné varovanie a pokúste sa okamihu, keď sa na konci show.8 . Zrušiť váš drahý kábel , satelit predplatné a použiť peniaze navyše ani na iné činnosti alebo iného prenajať filmy . To odrádza bezcieľne kanál surfovanie a namiesto toho , povzbudzuje vás , ako rodina , ísť von , vybrať film , a pozerať sa na to spoločne - bez reklám ! Skombinujte to s domáce varené pizza alebo nachos a máte predpoklady stať sa špeciálnou rodinné noci namiesto obvyklej pecivál routine.All povedal a urobil , dajte si pozor , aby šiel do druhého extrému . Nenechajte sa stal príliš kritický televízii jeden . Pamätajte si , že prebytok je všetko zlé . Byť selektívne . Nájsť dobré programy a pozerať sa na ne spoločne . Zapojiť sa do pohybových aktivít a byť viac spoločenský . Veľmi skoro sa budete diviť , ako vy a vaše deti niekedy našiel čas sa pozerať toľko televíziu
    By : . Dr Noel Swanson ..