ja nikdy nezabudnem na svoju prvú prácu . Začal som pracovať na veľmi malej reštaurácii , asi 20 tabuliek , iba s jedným ďalším servírka . Prvý deň v práci som bola odovzdaná zásteru , blok papiera a ceruzku a povedal , aby sa do práce . Dostal som žiadny návod, ako na servírku . Reštaurácia sa stal okamžite obsadené , a ja som začal brať objednávky . Ako zázrakom , dostal som pitie von na správnej tabuľky , ale v čase potravinovej objednávky vzrástli , nemal som tušenie , kam ísť s príkazmi . Začal som chodiť do mojich tabuliek a pýtať , " Nariadil ste krevety kôš ? " " Prosím , povedz mi , že ste si objednali krevety kôš " " Niekto z tejto tabuľky musí objednať krevety kôš ! " Ako si dokážete predstaviť ! , môj stres zvýšila reštaurácie dostal viac práce a som stále nemal poňatia , kde prinesie jedlo ! Sklamal som vo svojej práci , že deň , a bol feeing úplne nekompetentné ako servírka , najmä keď mi môj šéf povedal , ako sklamaný , že je vo mne Rozvoj kompetencie je rozhodujúci pre chcieť znova zadať situáciou sme sa stretli v minulosti ! . Ak ten deň išiel inak , a môj šéf bol vedený ma prostredníctvom procesu čaká tabuľky , by som sa cítil kompetentní ako servírka a vrátil sa s nadšením do práce na druhý deň . Namiesto toho som bol v strese a nervózny , a naozaj nechcel vrátiť ! Našťastie som odolný a vrátil sa do práce aj cez môj inštinkt nikdy vrátiť . Druhý deň išiel oveľa lepšie , pretože noc bola pomalšia a ďalšie servírka preukázali niektoré základné pojmy k zjednodušeniu procesu . Tak ako viete , že vaše dieťa sa cíti kompetentní ? Mechanizmy zvládanie vyzerať odlišne v každé dieťa , ale keď viete , čo hľadať , môžete začať chápať , keď vaše dieťa sa cíti v strese a vedia , ako vhodne reagovať . Tu je niekoľko bežných mechanizmy zvládanie hľadať : Beh offCryingUncontrollable chichot alebo laughingTalking bez významu pre situationTelling rovnaký príbeh , ostatní sa rovnakou frázu , alebo žiadajú rovnaké questionDefianceAttempts na controlActing boredRefusal na participateAggressionAdding variácie na activityanxietyObsessive behaviorIf môžete zaznamenať jeden alebo viac z týchto vecí , vyskytujúcich sa pri účasti na činnostiach , ktoré s vaším dieťaťom , on /ona je s najväčšou pravdepodobnosťou necíti kompetentný. Tu je niekoľko vecí , ktoré môžete urobiť , aby budovanie schopností v rámci activities.Simplify activitySlow downEvaluate počet rozptýlenie v environmentTalk lessDemonstrateDevelop jasné role pre vaše childLower expectationsShorten dĺžka aktivity ponúkajú väčšiu podporu Referencie closerEncourageIf si nie ste istí , čo môžu mať spôsobila činnosť zlyhanie , nalepte si a zhodnotiť tieto veci . Budete prekvapení tým , čo ste sa dozvedeli niečo o sebe . Poďme sa pozrieť späť na môj prvý deň ako servírka : Pokiaľ môj šéf bol realizovaný niektoré zo stratégií uvedených vyššie , môj prvý deň by bol úplne iný zážitok ! Keby som dostal iba dve tabuľky čakať na , by činnosť boli zjednodušené a tempo by bolo oveľa pomalšie . To by tiež venovaná môj šéf príležitosť preukázať , ako sa príkaz , ktorý by mi ponúkol väčšiu podporu . Jeho očakávania by boli nižšie , pre mňa , a ja by som pochopil moja úloha oveľa lepšie . Obaja sme sa cítili lepšie o tom , ako v noci išiel ! Budovanie schopnosti u Vášho dieťaťa , môže byť veľa práce a frustrujúce proces , ale s dôsledným vedením a osobné odolnosti , úsilie sa vyplatí. Akonáhle je vaše dieťa sa cíti kompetentní v zadaní novej situácie , zistíte , vaše interakcie spolu stále jednoduchšie a ľahšie . Vaše dieťa bude tiež začnú ukázať viac ochotu skúšať nové veci a vytrvať po dlhšej dobe, keď sa veci stávajú výzvou . Nadchádzajúce článok sa bude diskutovať o postupné pridávanie variácie a elaborations do činnosti tak , aby boli stále zložitejšie , a preto pomáha vaše dieťa viac premýšľať o jeho /jej rola a zvýšenie jeho /jej schopnosti v náročnejších nastaveniach
By : Michelle Vanderheide , BSW .