Odmeniť svoje deti bez stravy

Ako často ste počuli radu, ako , ako , " Ak si jej dať trochu Candy zakaždým , keď sa používa na záchod , ona sa nočník vyškolení v žiadnom okamihu " alebo " Len mu dať nálepku zakaždým , robí svoju fuška , a keď sa dostane desať nálepky , nech obchodovať v pre čokoládovú tyčinku " ? Ak ste rodič malého dieťaťa , pravdepodobne ste to počuli docela často . V dobách ako je táto , že je dôležité si uvedomiť , že nie všetky rady , je dobré advice.This druh poradenstva sa im zdá tak ľahké motivovať deti s týmito jednoduchými odmenami . V čase , zdá sa , oveľa jednoduchšie chytiť cookie z kredenca lákať vaše dieťa čistiť svoj pokoj . Avšak , v dlhodobom horizonte tento druh výstuže s jedlom bude mať vplyv na deti rozvíjať nevhodný vzťah s jedlom . Čím viac , že ponúkame odmenu potravín , tým viac detí sa domnievajú , že je potrebné odmeniť sa s jedlom . Keď sa deti , ktoré dostávajú odmeny potravín vyrastú , stanú teenageri , mladí dospelí a dospelí , ktorí majú pocit , že je potrebné odmeniť sa s jedlom . Aced test ? Zaslúžim si čokoládovú tyčinku . Mal zlý deň ? Nech je to lepšie so zmrzlinou . Tento druh myslenia je nezdravý vzťah s jedlom . Ako rodičia , vaším cieľom je uľahčiť vaše dieťa vyvíja normálne , zdravý vzťah s food.What je normálny vzťah s potravinami ? Normálny vzťah s potravinami je ten , v ktorom jedinec cíti ich hladu a plnosť narážky . Umožňujú sami jesť , keď majú hlad bez viny a prestať jesť , keď sú plné len preto , že majú pocit , ako keby mali dosť . Jedia pre zábavu , ale nie k oslave , alebo odmeňovať každý malý úlohu alebo úspech v ich živote . To je cieľ . Deti si zaslúžia začať život s najlepším vzťahom s jedlom je to možné . To im pomôže , aby sa zabránilo zbytočnému vinu a priberanie na váhe neskôr v life.So , ako sa motivovať deti bez potravín odmeny ? Bude to trvať nejakú zmenu a myslel na vašej strane , ale dlhodobé výsledky bude tiež stojí za to . Možno budete chcieť , aby si sadnúť a napísať zoznam nápadov malých , pozitívny odmeny ponúknuť svoje deti . Niektoré myšlienky by mohli byť rovnako jednoduché ako pochvalu , veľmi nadšený ďakujem , objatie , alebo high five . Dalo by sa odmeniť s činnosťou , ako je napríklad mať kamaráta na špeciálny one - on - one time s rodičom , alebo čas strávený hrať hry , ktoré môžu mať až po určitý úloha je splnená . Môžete si tiež urobiť niečo prepracovanejšie , napríklad nálepky na grafe pre každú dobu , kedy splnenie úlohy , s veľkou cenu , ako hračka alebo deň v zábavnom parku ako koniec goal.Making zmenu z obohacujúce s jedlom bude pomôcť vášmu dieťaťu udržať prirodzenú vzťah s jedlom , ktoré sa narodili s To môže byť ťažké prechod na začiatok , ale oplatí v rokoch
By : . Cameron scott