Tráviť čas so svojimi deťmi : Family Day , lepenie tradície

Čo je na vašej rodiny dosku ? Práca , dobrovoľníctvo , šport , škola , skupiny , kluby , spoločenské aktivity , domáce práce ? Máte niekedy zaujímalo , ako budete udržiavať vaše rodina lepené ? Pracoval som ako dieťa a rodinné poradca pre viac ako desať rokov a udržanie rodiny viazané bolo predovšetkým cieľom bane . Pred štrnástimi rokmi , keď som držal svoju dcéru po prvý raz , cieľom sa stal osobným . Rovnako ako moja rodina rástla , vedel som , že musím urobiť hlbší časový záväzok , aby bolo možné udržať naše vzťahy venoval . Chcel som sa vyhnúť nástrahám mojich klientov , ktorí našli svoje rodiny odpojený počas rozhodujúcich vývojových fázach . Videl som , že všetky problémy , moji klienti čelia mohlo byť výzvy pre mňa tiež . To je , keď som prišiel s nápadom sláviť týždenný tradíciu v prepojení s názvom Family Day.Just ako deň svätého Valentína alebo Deň vďakyvzdania , Family Day je sviatok svojho druhu , ktorá sa koná na týždennej báze . Slávime lásku , prepojenie a jedinečnosť našej rodiny . Zaviazali sme sa k tomuto dňu bez ohľadu na to , aké prekážky : práca , škola , aktivity , športové alebo údržbu domu . To je deň , kedy sme sa prebudiť ako jeden a ísť do postele ako jeden . Každý okamih je o jednotnosť , zameranie a kvalita . Začali sme tradíciu v roku 1999 . Nechali sme si ten deň jednoduché , ale aktívne , pretože naše deti boli tri a päť . Oni vliezol do nášho lôžka prvá vec , ktorú ráno pre maznať čas . Potom by sme zamieriť do kuchyne a robiť špeciálne raňajkách . Po raňajkách sme spísali zoznam aktivít na šrot kus papiera . Každý , kto si vybral činnosť dáva každý člen rodiny je možnosť zdieľať svoje obľúbené hry alebo udalosti . Nemôžem povedať , koľkokrát v tých prvých rokoch , že sme hrali bloky , bábiky alebo skryť -n- hľadať , ale aktivita bola len avenue pre vzťah building.The činnosti zmenili , ako sa deti dostali staršie a vrátane filmov , výlety a deň - dlhé dobrodružstvo . Ale keď bol deň urobili , sme pre dlhé rušný týždeň dopredu cítil pripojený . Deň rodiny by mohlo byť prospešné tradície pre vás . To prinieslo mnoho rodín mojich klientov bližšie k sebe , niektoré , ktoré boli na pokraji odpojenie . To je , ako to funguje : 1. Vyberte si deň : Zachytili sme v nedeľu . Deň je naozaj ideálne množstvo času na splnenie zvláštnu činnosť každého človeka . Ak zistíte , celý deň je príliš tvrdý na svoje plány , a potom večer mohol fungovať tiež . Napríklad , v piatok rodina hra noc by mohla byť legrace , alebo sobota pizza a film by mohol fungovať . Alebo rozšíriť na dobu, po ktorú už máte v pláne , ako cirkev a breakfast.2 . Prebuďte sa spoločne : Keď naše deti boli malé , zvyčajne robili ich cestu do našej postele , takže sme sa prebudili maznanie , wrestling , alebo hrať na hádanky . Teraz , keď sú staršie , sa stretávame na gauči niečo horúceho na pitie , chatu alebo rozprávať vtipy a potom zamieri na raňajky tabulce.3 . Raňajky Čas : Každý meniny má hody . Naše sviatok je Family Day raňajkách . Každý má za úlohu , ako sme všetci tvrdo , aby sa jedlo na akciu pracovať . Môj syn sa naučil , ako sa robí kafe ( s dohľadom ) v čase, keď mu bolo štyri a moja dcéra robí svoje " slávne " lievance . Nechceme držať späť na toto jedlo . Naše raňajky je plná goodies.4 . Family Day vestník : Hoci sme strávili roky písaním zoznam aktivít na šrot kus papiera , jeden deň rodiny som navrhol , píšeme naše zoznamy v časopise . Od tej chvíle , po raňajkách sme sa , aby náš rodinný deň Journal a striedajú písanie našej špeciálnej zoznam . Dokonca sme pridali stránku rodinné noviniek . Pozeráme sa späť láskavo na našom zozname každý tak často spomínali na minulosť rodiny Days.5 . Rodinné deň Aktivity : V našej rodine sme sa prísť s ôsmimi aktivít Family Day . Pretože tam sú štyri z nás , každý z nás sa dve možnosti . Spisovateľ dostane vybrať , kto je prvý , druhý a tretí . Spisovateľ zdieľa jeho /jej vybrať posledný . Nápady sa bude líšiť podľa vašich detí veku . Môj syn tendenciu k vyzdvihnutie hide -n- hľadať, keď bol mladší , zatiaľ čo moja dcéra tendenciu vybrať si umelecký projekt . Teraz si vyberú filmy , hry alebo nákupy . Bez ohľadu na výber , musíme všetci zúčastniť . Niektoré návrhy sú hide -n- hľadať, hrať stolové hry v kaviarni , pestovanie zeleniny záhrada , pečenie koláčov , takže papierové bábiky , hrať bábiky , budovanie mesto s blokmi , ktoré tvoria strašidelný príbeh , ísť na zmrzlinu , prenájom filmy doma , alebo ísť do kina , maľovanie navzájom portrét na plátno prestieranie , zdobenie domy vtáka , výroba vianočných darčekov , carving tekvica , horolezectvo , hosting Medzinárodná Ping - Pong Invitational , dávať dohromady puzzle , hrať dom , hrať Aj - spy so špeciálnym plášťom sme našli na pláži na našom poslednom Family Day , hrať bingo , ísť na návštevu k príbuzným , dobrodružstvo sa do múzea , hovorí báchorky , takže hlinené modely , a ešte oveľa viac . Zoznam je prioritou , pokiaľ ide o časovej línii , alebo dáme nápady v koši a kresliť . Aj keď rodičia majú nejaké právo veta ( tj peňažné alebo časové obmedzenia ) , všeobecne čokoľvek deti vyzdvihnutie je accepted.6 . Záväzok: Zaviazali sme sa na Family Day každý týždeň , však, tam sú vždy niektoré výnimky . Napríklad , keď som ísť na školenie víkendu alebo môj manžel má konfliktný prácu , Family Day bude vykonávať , o ktoré sa rodičia doma , alebo budeme naplánovať v predstihu do soboty . Naši priatelia a rodina vedia , že nie sú k dispozícii v nedeľu , pretože sa zameriavame na seba . Po takmer 10 rokov , môžem povedať , že Family Day bola tá najlepšia vec , čo sme kedy založená v našom malom klanu
By : . Laura Doerflinger , MS , LMHC