Niacín a ADHD - návod pre rodičov

Je Niacín a ADHD reálna možnosť ? Naicin je len jedným z mnohých základných ľudských živiny , ktoré potrebujeme , aby naše telo v chode . To je tiež nazývaný vitamín B3 a patrí k Vitamín B komplex a ako taká zohráva kľúčovú úlohu v každodennom výžive . Nedávno Alternatívna medicína Review publikoval štúdiu o vitamíny , minerály a fytonutrienty a zistil , že to boli rovnako účinné ako ADHD lieky na zmiernenie príznakov ADHD , ako je nepokoj a hyperaktivita . Niacín je jedným z prvkov v kokteilu doplnkov , ale povedať , že niacín a ADHD sú riešením pre ADHD je hrubá exaggeration.The závery je ešte skoro na ADHD Niacín , ale iné štúdie o multivitamíny ukázali prínosy pre deti s ADHD . Pointa je , že zatiaľ čo Niacín je dôležitý doplnok stravy , každá strava , ktorá je vyvážená a má dostatočné množstvo vitamínu D , skupiny A , B a C , potom sa dieťa s ADHD bude určite prínosom . Ľudia sa zvyčajne s nedostatkom niacínu sú pravdepodobne dostatok pšeničné klíčky , mäso , kvasnice , vajcia a mliečne výrobky . Ovocie a zelenina tiež obsahujú niacín , takže paradajky , avokádo . špargľa a termíny sú prospešné . Ak vaše dieťa nie je dostatok niektorého z nich , bude to dobrý multivitamín alebo Vitamín B komplex pilulka vyplniť medzeru pekne . Ak chcete dať len ADHD Niacín na dieťa , denná dávka je 2 a 12 mg.Niacin je v podstate doplnok na liečbu vysokej hladiny cholesterolu a bol používaný s opatrnosťou u dospelých diabetikov , pretože bolo preukázané , že môže zvýšiť glykémie . Nedávna štúdia očistil Niacín a teraz je považovaný za bezpečný doplnok aj pre diabetics.Niacin a ADHD nedávno získala väčšiu publicitu , pretože modifikovaná forma vitamínu B3 je teraz predáva ako NADH . Táto skutočnosť bola preukázaná v testoch byť prospešné pre zdravú funkciu mozgu , takže to je vynikajúci pre tie deti , mládež a dospelých , ktorí trpia nepozorného ADHD . Pacienti vykázala lepšie sústredenie a pozornosť . Ale ďalšie testy a výskum je potrebné urobiť . Zdá sa mi , že inteligentný rodič sa uistite , že zdravá vyvážená strava je daná , a ak to nie je možné vykonať , multivitamíny , vrátane niacínu sú , rovnako ako supplements.The lekárska komunita je príliš naklonený vysmievajú ADHD prírodné prostriedky , najmä tie homeopatické ako sa hovorí , že žiadne poriadne rozsiahle štúdie boli vykonané . Ale žiadne dlhodobé štúdie o ADHD lieky boli vykonané buď a vlastne najdlhšia uplynulo 14 mesiacov , ktorá je k ničomu pre určenie dlhodobé účinky . Kým ADHD Niacín nie je celá odpoveď , že najlepším riešením je ADHD homeopatický liek , ktorý sa získava na popularite medzi rodičmi
By : . William Locke