Čo mám robiť , keď moje dieťa sa nemôže dočkať ,

? Úzkosť môže byť vysiľujúce pre mnoho ľudí , najmä tých postihnutých autizmom a inými vývojovými podmienok . Minulý mesiac som zdieľal špecifické príznaky a zmeny v správaní , ktoré je potrebné pri určovaní , či vaše dieťa alebo študent sa nemôže dočkať . Teraz , keď viete , čo hľadať v súvislosti s príznakmi úzkosti , ďalším krokom je pochopiť , akým spôsobom vám môžu pomôcť vaše dieťa alebo študent pracovať až do konca a zníženie , ktoré anxiety.Individuals vyrovnať sa s úzkosťou v mnohých rôznymi spôsobmi , a ako rodičia a učitelia , to je pre nás dôležité viesť naše deti bez zhoršovanie úrovne úzkosti dieťa zažíva . Najdôležitejšou osobou v pomáhaní niekto pracovať cez úzkosť je vám . Vy , ako vodidlo , môže znamenať rozdiel vo zvýšení alebo znížení úzkosti pre vaše dieťa alebo študent len tým spôsobom , že budete komunikovať s nimi . Tu je niekoľko návrhov a nápadov pre vás mať na pamäti , keď vaše dieťa alebo študent sa stáva nervózny . Zostaňte v pokoji . Ako rodičia alebo učiteľa , je dôležité , aby ste konali s istotou ako vodítko pre vaše dieťa alebo študent . Ak ste sa dočkať , keď vaše dieťa alebo študent sa stáva nervózny , potom sa ich hladina úzkosti sa bude aj naďalej zvyšovať . Ako sprievodcovia , je našou úlohou zostať v pokoji a pokojný počas stresových situáciách . Je pre vás dôležité modelovať pre vaše dieťa alebo študent , ako pokojne a nie prehnane správať . Buď ticho . Počas chvíle úzkosti , dospelí majú tendenciu sa vyrovnať so stresom tým , že hovorí viac , ale to nie je užitočné , pokiaľ ide o znižovanie úzkosti pre deti , najmä tie s poruchami neurologického vývoja . Jazyk môže trvať trochu úsilia na spracovanie , a ak je niekto už nervózny , že to bude trvať ešte dlhšie , a môže zhoršiť situáciu . Tým , že zostane pokojný a používať ako pár slov , ako je to možné , môžete podporiť vaše dieťa alebo študent v efektívnejším manner.Slow dole . Keď je dieťa nervózny , môže on alebo ona nebude môcť tak účinne ako normálny spracovávať informácie . U detí s poruchami neurologického vývoja , spracovanie môže byť významne ovplyvnená , ak sú prítomné pocity úzkosti . Je pre vás dôležité mať na pamäti , že ako vodítko , je potrebné spomaliť všetko , čo sa robí a hovorí , aby poskytol čas detí na spracovanie. Ak máte tendenciu počkajte 5 sekúnd na odozvu pri typických interakcií , počkajte 20 až 30 sekúnd pri chvíľach , kedy úzkosť je vysoká . Byť pozorný . Keď sa zvyšuje hladina dieťaťa úzkosť , tam je nejaký dôvod pre duševné zmeny stavu . Ako vodítko , je to vaša práca , aby sa o krok späť , pozrieť sa na situáciu , a snaží sa prísť na to , čo môže byť príčinou úzkosti . Je tam prechod sa blíži ? Má dieťa potrebovať viac zmyslové vnemy ? Ak môžete určiť zdroj (zdroje ) úzkosti , potom budete lepšie pripravení pomôcť dieťa cope.Know vaše dieťa alebo študent . Ako jednotlivci , všetci máme rôzne formy relaxácie , ktoré sa tešíme . Pre niektoré je čítanie knihy , a pre ostatných to môže byť poskakovanie na trampolíne . Bez ohľadu na preferencie , je dôležité vedieť , aké stratégie pomôcť vaše dieťa alebo študent sa uvoľniť a upokojiť . To môže zahŕňať hlboké dýchanie , pokojný čas , fyzickej aktivity , hlboký tlak , kyvné , alebo sa sám na určitú dobu . To je len niekoľko príkladov z rôznych stratégií , ktoré môžu byť použité s deťmi pri úzkostných časových období , však, to je dôležité pre vás ako sprievodca vedieť , čo bude najlepšie pre neho alebo her.Over v posledných niekoľkých mesiacoch sme sa zaoberali čo je úzkosť , príznaky úzkosti , a návrhy na pomoc jedinci vyrovnať sa s úzkosťou . Ako vodítko pre naše deti a študentov , je našou úlohou rozpoznať okamihy , kedy môžu byť zápasí s vysokou mierou úzkosti a viesť ich cez neho . Spôsob , akým budeme reagovať a viesť naše deti alebo študentov v priebehu takýchto prípadoch môže urobiť veľký rozdiel v ich úroveň úzkosti
By : . Courtney Kowalczyk , M.Ed.