Pomáhame vaše dieťa sa v septembri Prechody

Prechody stať každý deň v svete dieťaťa a septembra , ako žiadny iný mesiac , je čas prechodov pre Vaše dieťa . Spustenie novej triedy . Získanie nového učiteľa . Učenie nových pravidiel v triede . Pridanie ďalšie úlohy . Bez ohľadu na to , čo prechod , môžete očakávať ďalšiu úroveň stresu , ako vaše dieťa sa prispôsobí change.When aby prechod k novému ročníku , bude vaše dieťa bude napádaný viac prísnych akademických problémov , viac sociálne požiadavky a viac zodpovednosti . Vaše dieťa bude musieť dodržiavať pravidlá , sa striedajú , aby sa nových priateľov , naučiť tvrdší materiál a pokúsiť sa splniť požiadavky novej učiteľ ( é ) . To si vyžaduje veľa energie , sústredenia a kontroly , aby to spolu po celý deň v škole , takže väčšina detí bude unavený a uvidíte nárast záchvaty hnevu , fňukanie a vzdor doma . Neber si to osobne ! Rozpoznať stres , že vaše dieťa je pod ! Najlepšie reakcie na stres je poskytovať empatiu a podporu , pomôcť dieťaťu získať pocit kontroly , vytvoriť rituály , ktoré poskytujú predvídateľnosť a naučiť vaše dieťa spôsoby , ako de - stres . Spôsob , ako ukázať empatia : A. ) Počúvajte - Staňte sa " empatické načúvanie " počúvaním pocity . • Počúvajte nevypovedané pocity , ktoré sú za slová, ktoré sú povedal . • Pozrite sa na reč tela vášho dieťaťa a pokúsiť sa získať užitočné informácie . • Počúvajte s vaším srdcom . • Nebuďte kritická . • Dajte svojmu dieťaťu vašu plnú pozornosť posadil a díval sa mu /jej do očí . • Pokúste sa odráža späť pocit , že si myslíte , že vaše dieťa je conveying.B . ) Spýtajte otvorené otázky . tj čo bude chýbať o škôlke ? Čo sa vám páči na vašom novom učiteľ ? Čo je najťažšie časť svojho dňa ? C. ) Podeľte sa o príbeh zo svojho detstva . Východiskom je tu zdieľať boj , ktorý mal aj rôzne pocity , ktoré ste zažili . Ak ste našli proces , ktorý pomohol prekonať boj , podeľte sa o to , že dôležitým bodom too.Another pochopiť , že prechody zahŕňajú pocit straty : strata zábavy . " Chcem hrať s priateľom teraz . Nechcem robiť domáce úlohy ! " A strata spontánnosti . " Som unavený a ja by som radšej Jammy deň , než obliecť a ísť do školy . " Alebo strata mojej triede , ako to viem . " Tento učiteľ je iný . Páčilo sa mi môj ďalší učiteľ ! " Všeobecne platí , že ak dieťa malo pocit , že strata s /on cíti stratu kontroly a prospešné stratégie je pomôcť dieťaťu získať pocit kontroly . Tak ako to robíte , že ? A. ) Zapojte svoje dieťa v rozhodnutí . Opýtajte sa svojho dieťaťa , "Čo vám môžu pomôcť cítiť pohodlne ? " B. ) Procházka vaše dieťa počas procesu , vysvetľuje , ako to pôjde . Poznanie je power.C . ) Ukázať vizuálne pomôcky , ako je čítanie kníh na subject.D . ) Vysvetlite výhody , takže dieťa môže naučiť positives.E . ) Spomaľte tempo . Dajte svojmu dieťaťu šancu ukončiť alebo povedať goodbye.F . ) Naučte sa čítať narážky vášho dieťaťa a pomôcť mu /jej naučiť sa s nimi identifikovať , too.Another užitočné stratégie pre zníženie stresu zmien je vytvoriť rituál . Rodinné rituály pomôcť vášmu dieťaťu prispôsobiť sa zmenám . Rituál môže byť jednoduché alebo komplikované , ktorý sa používa denne , týždenne , alebo raz za rok . Dôvod , že rituály sú dôležité , je to , že rituály pomôcť tomu , aby svet predvídateľný a opakovanie pomáha deťom pocit bezpečia , keď prechody sú occurring.Rituals , ktoré môžu pomôcť s prechodmi : A. ) Rozvíjať zbohom rituál . Rozvíjať tajné podanie ruky s vaším dieťaťom , ktoré sa používa iba vtedy , keď on /ona odíde school.B . ) Rozvíjať mimoškolskú rituál . Nechajte svoje dieťa desiatu a hrať vonku po dobu 30 minút pred začatím homework.C . ) Vypracovať " rozprávanie " čas pred spaním . Opýtajte sa svojho dieťaťa o šťastné , smutné , desivé a frustrujúce častí na jeho /jej day.D. ) Vypracovať end - of - the - týždeň rituál . Mať rodinu noc každý piatok večer znova a oddýchnuť si po náročnom week.Change tiež zvyšuje detskú úzkosť úroveň , pretože tam je strata známe a neistota z budúcnosti , takže hľadanie bezpečných , zdravých predajní úzkosti dieťaťa je dôležité , tiež . Výučba vaše dieťa , ako sa upokojiť ho /sama a poskytuje ukľudňujúci činnosť bude skvelý help.A. ) zvýšenie fyzickej Touch - . Make vedomé úsilie objať a pobozkať častejšie , pritúliť viac či poskytnúť masáž do svojho child.B ) Teach hlboké dýchanie metóda . ( Predstierať , že je balón v jeho /jej bruchu , že on /ona má vyhodiť do povetria . Vlastne použite balónik pre ilustráciu . Technika chcete mať využitie dieťa dýchať nosom a vydychovať ústami , vlastne pohybom membrány , zatiaľ čo predstiera , že vyhodiť do balóna s veľkými , hlbokými nádychmi ) C. ) Zvážte dramatiky - . nechajte svoje dieťa , použiť jeho /jej predstavivosť . " Poďme predstierať , že si dobrá víla . " Kúpte si prútik . Pozrime sa, čo dobrá víla by urobiť , aby tento problém vyriešiť . Vytvoriť film , hru alebo príbeh o tomto probléme . Play " školu " , aby videli , čo vydá vaše dieťa môže byť facing.D ) Tráviť čas osamote s dieťaťom - . Nechajte dieťa vybrať , čo bude činnosť a zamerať sa na vášho dieťaťa needs.E ) Smiech - . Nájsť svoje vlastné spôsoby , ako hlúpy , majú vtip knihu detský na ruky , urobiť niečo nečakané , sledovať svoj ​​obľúbený rodinný movie.F ) dať svoje dieťa časopis - . Písanie o probléme môže uvoľniť potlačované pocity v zdravom zhrnutí way.In , že mnoho užitočných stratégií , ktoré môžete použiť , keď je vaše dieťa tvárou v tvár s prechodom , veľké alebo malé : • Odpovedať s empatiou s vedomím , že vaše dieťa môže mať pocit straty • Pomôžte dieťaťu získať pocit kontroly nad tým , že zapojí ho /ju . ... pri rozhodovaní • Rozvíjať rituál k vytvoreniu predvídateľnosť • Ponuka ukľudňujúce a upokojujúce činnosť
By : Toni schuti