Anger management Tipy pre rodičov

Máte niekedy hnevať so svojimi deťmi , a cíti , že to stupňovať tým , že stratí kontrolu? Všetci sme sa hnevá , ani na naše deti , hnev je normálne emócie . To je to , čo robíme s tým , že je dôležité , a ako sa vysporiadať s následkami . " Hnevá rodičia správať nepriateľské deti " . Anger management pre rodičov je veľmi dôležité , pretože ak sa naučíte ovládať svoj ​​hnev na vaše deti sa tiež učia svoje deti , ako ovládať svoje . Anger management pre rodičov je najdôležitejšie , aby sa zabránilo rôznym dospievajúci problémy správania v budúcnosti . V knihe " Riešenie Teenage problémy " , boli diskutované rôzne spôsoby , ktorými rodičia môžu kontrolovať svoj ​​hnev a majú primeranú rozhovor s ich teenager . Spolu s tým Kniha tiež poskytuje veľmi efektívny model s názvom " Komunikácia Vylepšenia modelu " , ktorý môže pomôcť rodičom štruktúrovať zložité rokovania s ich dospievajúce deti . Avšak to všetko začína s vašej schopnosti ako rodičia kontrolovať svoj hnev a Nižšie sú uvedené niektoré z trikov , ktoré potrebujete cvičiť hneď od okamihu , kedy vaše dieťa je mladý chalan , takže môžete zvládnuť umenie zvládanie hnevu : Prvé a najdôležitejšie , riadenie hnev začína byť úprimný so svojimi deťmi ! Povedz im , že si naštvaný , bez nevyhnutne im všetky detaily . Môžete povedať , že ste naštvaný , ale pracujete cez to a nájsť riešenie . To učí , že je naštvaný , je normálne , že nebude potrestaný za to - pretože mama alebo otec to cíti príliš - a oni môžu vyjadriť rovnaký way.Avoid hnev spúšťa . V izbe je bordel ? Zatvorte dvere . Nie je to koniec sveta . Je tu rozliate mlieko na stole ? To je v poriadku , vaše dieťa môže vyzdvihnúť po jedle . To nie je život ohrozujúce . Ignorovanie malé nehody je rozhodujúci pre zlosť management.If tvoj hnev je spôsobená zlými postoji vašich detí , skúste metódu 1 - 2 - 3 - kúzlo , dobre známy pre difúzny potenciál hnev situácie . Rodič hovorí , len " jeden " , aby deti k zastaveniu neprijateľné správanie , kým rodič dosiahne " tri " . Deti už bolo povedané , že o tri , v prípade , že sa nezastavil neprijateľné správanie , je to dôsledok . To tiež umožňuje materskej upokojiť pred explóziou , len tým , že hovorí " jeden " . Rodič zostane zložený a deti vedia , čo sa bude diať dopredu . Táto metóda sa zachránil mnoho situácií eskalácii do nahnevaných záchvatmi rodičov voči deťom . Ak sú následky vysvetlil deti a vedia , že je potrebné vyčistiť svoje konanie v určitom časovom období , zvládanie hnevu sa stáva jednoduchšie , ak viete , že musíte mať trpezlivosť a dať svojim deťom čas na upratovanie ich rokovaní , a ak tomu tak to urobiť , budete presne vedieť , ako budete reagovať . To samo o sebe má upokojujúci účinok na you.Whatever my , naše deti napodobňovať . Anger , ak nie je správne vyjadrený, a zaoberal sa , bolí každého, vrátane nahnevaného človeka . Pre lepšiu atmosféru , kedy rodina je pokope , každý získa prostredníctvom riadneho zvládanie hnevu
By : . Kinjal Shah