Ako sa vysporiadať s tým , že jeden z rodičov

Jeden z najväčších problémov s rozvodom je jediný proces opustí dva páry osamelých rodičov . Vychovávať dieťa všetko na vlastnú päsť môže byť veľmi obrovská zodpovednosť , ako obvykle je potrebné vziať v dvojúlohe skoro stále . Avšak , to neznamená , že je to niečo , čo si naozaj nemôže robiť . Stovky boli úspešní s ním . Ak ste jeden z rodičov , možno zistíte , tipy , veľmi užitočné : 1. Prijať fakt , že ste jeden z rodičov teraz . To znamená , že rovnako ako je to možné , mali by ste nikdy očakávať , že veľa pomoci od svojho ex - manžela . Teraz Nechápte to zle . Veľa bývalých párov skončiť blízki priatelia po ich rozvode , a oni sú stále okolo , ktoré vám pomôžu zvýšiť vaše deti . Avšak , nemôžu byť po celú dobu , a to najmä v prípade , že začne tiež zvyšovať novú rodinu . Prijatím váš nový normálny , sa môžete stať viac otvoriť veľa možností . Nemáte pocit , obmedzená , a to je pre vás jednoduchšie pustiť na bolesť spôsobenú predchádzajúceho vzťahu . 2. Tráviť čas so svojimi deťmi . Spoločný dilemu medzi jednotlivými rodičov je , že sa ocitnú zaoberajúce sa kariéry alebo práci väčšinu času . Než sa nazdáte , ich deti sú už vyrástli a cíti nedostatok emocionálnu podporu od svojich rodičov . Aj keď to bude veľmi ťažké , mali by ste sa naučiť nájsť čas tráviť so svojimi deťmi . Napríklad , môžete si o víkendu špeciálne pre ne . Môžete cestovať z mesta , sa vedľajšie výlety do parku , pozvať svojich priateľov na mini grilovanie , alebo len maznať sa navzájom pri sledovaní svojich obľúbených filmov . Ak máte mladšie deti , môžete vyhľadať centrum starostlivosti o deti sa nachádza v blízkosti vašej kancelárie . V skutočnosti , môžete nájsť spoločnosti , ktoré ponúkajú výchovy detí služieb . 3. Buď na seba opatrný . Zvyšovanie svojej vlastné deti , môže byť určite veľmi stresujúce , a to je určite normálne , aby rodičia cítia vyhorel v tomto procese . Ale vieš , že nemôžeš . Tak to nejakú dobu trvať , tiež postarať sa o seba . Vždy venovať časť svojho času len pre seba . Môžete ísť von s priateľmi aspoň raz týždenne . Urobte si bublinkovú kúpeľ po práci . Získajte masáž . V skutočnosti , môžete ísť von na priateľské deň . 4. Zvážte použitie afirmácie . Podprahové správy alebo afirmácie môže robiť zázraky do vášho života , a to najmä ak sa začnete cítiť tak vystresovaný a non - motivovaný . Podprahové správy sú dostatočne silné , aby nejako začať zmenou vaše myšlienkové vzory . Osamelí rodičia môžu použiť nasledovné podprahové správy : som dobre miloval . Moje nové ja je niečo , čo som objať completely.I prijať moju súčasnú situáciu , a môžem naučiť milovať . Mám veľa lásky na rozdávanie . Som pripravený prijímať lásku a starostlivosť . Očakávať, že prežijete veľa problémov , pozdĺž cesty . Avšak , ako si udržať tieto tipy na pamäti , že vaša nová cesta bude nejako oveľa jednoduchšie
By : . Nelson Berry