Zlepšiť svoje zdravie s klimatizáciou

Všetci vieme , že klimatizácia môže pomôcť udržať si pohodlný . Nikto nemá rád pocit , spotený a lepkavá príliš dlho , ak sa cvičenie . Dobre udržiavaný systém klimatizácie môže udržať nielen vás v pohode , ale môže znížiť zdravotné vyčerpania problems.Heat a úpal sú zjavné ochorenie , ktoré Tempe AC môžu pomôcť zmierniť . Vyčerpanie z tepla dochádza , keď vaše telo sa prehrieva . To môže spôsobiť rýchly srdcový tep , nadmerné potenie a zrýchlené dýchanie . Nelieči vyčerpania z tepla môže viesť k prehriatiu . Akonáhle sa vaše telo dostane príliš horúci , môže to už regulovať svoju teplotu potením . Známky prehriatia organizmu patrí závraty , vracanie , únava a slabosť . Ak vaše telo príliš horúce príliš dlho , môžete trpieť poškodením mozgu a orgánov . Niekto vykazuje známky prehriatia by mala dostať okamžitú liečbu . Volanie záchrannej služby a dopravte postihnutého na klimatizovanej miestnosti . Kúpať sa je s chladnou , ale nie studenou vodou , aby podporovali odparovanie vychladnúť osoby s telesnou ? . Bez včasnej starostlivosti , úpal môže viesť k smrti . Ak si nemôžete dovoliť klimatizácia vášho domova , skúste stráviť aspoň nejaký čas na veľmi horúcich dní v klimatizovanej verejných miestach , ako sú knižnice alebo malls.People , ktorí milujú vykonávať môžu trpieť tepla kŕče alebo potničky . V ideálnom prípade , keď je vonku veľmi horúce , mali by ste vykonávať v budove chladený geotermálnej vykurovanie a klimatizačného systému . Nie všetko sa dá urobiť doma , hoci. Beh , golf a veľa ďalších športov možno užívať len vonku bez ohľadu na to , ako horúci to je . Uistite sa , že budete nosiť správne oblečenie . Voľné oblečenie vyrobené z prírodných vlákien , aby vaše telo vychladnúť seba tým , že odparovanie potu . Svetlé farby a klobúky môžu pomôcť udržať slnečnému žiareniu z teba . Tepelná vyrážka ukáže ako malý zhluk pľuzgiere a môžu byť liečené tým , že drží v suchu . Kŕče z tepla často nevykazujú až do niekoľkých hodín po cvičení a zvyčajne sa vyskytujú v oblasti brucha , ramena alebo lýtka . Najlepší spôsob , ako zabrániť tepla kŕče , je uistiť , že pobyt hydratované . Pite veľa tekutín , vrátane športových nápojov , ktoré sú určené na nahradenie draslíka a elektrolytov v tele . V čase , kedy máte pocit , smäd , ste už dehydrované , takže ak ste vonku v horúcom počasí , uistite sa , že udržať nápoj handy.Air izby môže byť tiež veľkou pomocou pre ľudí trpiacich alergiami alebo ochorením dýchacích ciest . Oba z týchto podmienok môže byť zhoršený častíc vo vzduchu . Phoenix servis klimatizácie môže mať obrovský rozdiel v kvalite vzduchu vo vašej domácnosti . Ventilačné systémy obsahujú filtre , ktoré vám pomôžu udržať prach , peľ , plesne a častice zo vzduchu vo vašej domácnosti . Pri inhalácii , môžu byť tieto častice spôsobiť zápal pľúc , takže je ťažké pre osoby trpiace dýchať . Pravidelne meniť filtre v systéme zaisťuje dosiahnutie najlepšej možnej kvality vzduchu
By : . Ruth Evans