Bolesti chrbta a polohovateľné lôžko

druh postele , ktoré spíte na môže mať obrovský rozdiel , ako dobre si v noci spať . Lôžko, ktoré má matrac , ktorá neposkytuje dostatočnú oporu chrbtice môže spôsobiť únavu svalov a výsledok zlý spánok . Avšak , posteľ , ktorá má dobrú matrac Vám umožní zachovať rovnaký chrbtice zarovnanie , že je prirodzené , že by ste mali mať , keď stojíte . Je-li vaše telo je povolené v tejto prirodzenej polohe , bude sa svaly byť zmiernené , a budete mať dobrý nočný spánok . Avšak , ležiace bytu nie je vždy pohodlné pre pacientov , ktorí majú bolesti chrbta . Odpoveď u týchto pacientov môže byť polohovateľné lôžko . Niektoré z funkcií nastaviteľného lôžka môže pomôcť pacientom s bolesťami chrbta dostať dobrý nočný spánok . Polohovateľné lôžko je iný než štandardný ploché lóže , pretože umožňujú užívateľovi meniť uhol sklonu chodidla a hlavy . Tento mierny sklon hlavy spolu s ďalšou podporou pod kolená , môžu prispieť k zníženiu bolesti , najmä bolesti chrbta a nôh . Prvá vec , ktorú by ste mali urobiť , keď si uvedomíte , nastaviteľná posteľ je zistiť , či sú pohodlnejšie v šikmej alebo zvislej polohe pri spaní v tejto polohe po celú noc . Spôsob , ako to urobiť , je použiť dva vankúše vyskúšať pozíciu na noc . Polohovateľné lôžko môže byť dobrá voľba pre vás, ak naklonenej polohe pomáha znižovať bolesť . Jednou z ďalších možností je využiť skúšobnej doby , že mnohé značky polohovateľných lôžok ponúknuť alebo kúpiť polohovateľné lôžko od výrobcu , ktorý ponúka peniaze späť guarantee.There sú aj mnohé ďalšie funkcie sú k dispozícii na niektorých polohovacie lôžka , vrátane : • programovateľný pamäťový radič , ktorý vám umožní vrátiť sa na pozíciu , ktorú ste vybrali skôr. • masážny systém , ktorý je postavený v tom , že má variabilná rýchlosť a automaticky vypne . • polohovací systém , ktorý umožňuje umiestniť nohy nad srdce . • rozkol na základe návrhu , ktorý umožňuje svojho partnera a naklonenie v nezávislých uhlov . Nezabudnite , že najdôležitejšia vec , o tom , čo budete spať na je , že pohodlne . Tie by nemali byť hádzať a sústruženie celú noc , ako vy v štandardnom plochým matraca . Ak sú polohovateľné lôžko môže byť len dobrý výber pre vás , ak zistíte , že trochu naklonená poloha je pohodlná
By : . James Keyes