Chýbajúce mama

Deň matiek je určený k oslave , ale ak vaša vlastná matka nedávno zomrela , to môže byť ťažké sa dostať do sviatočnej nálady . Deň prvý , matiek po smrti vašej matky môže byť veľmi ťažké , ale tam sú veci , ktoré môžete urobiť pre to , vyrovnať sa so svojimi pocitmi straty na tento osobitný deň . Nemôžeme sľúbiť , že budúci deň matiek bude jednoduchšie , ale existujú spôsoby , ako tento sviatok viac pozitívne ctiť jej pamiatku každý year.Come togetherThere mnoho ľudí , ktorí si ujsť mamu a oni sú asi všetci premýšľať o nej ako matky deň sa blíži . Prečo nie pozvať svojich súrodencov , členov rodiny alebo blízkych priateľov na obed a podeľte sa o svoje obľúbené príbehy o nej ? Váš get spolu nemusí byť komplikované - hovorí o nej na pizzu a sódou je úplne v poriadku . Ak máte pocit , až na to , variť niektoré z jej obľúbených jedál zdieľať so svojimi hosťami . Môžete si zvoliť , aby sa vaše pamäť oslava deň pred Deň matiek . Mnoho žien smútok , ktorí prežili podieľať sa na deň bez matky dcéry v sobotu pred Deň matiek . To umožňuje ženám venovať jeden deň spomienok svojich matiek a ešte byť k dispozícii pre ich vlastné deti , nabudúce day.Spending s blízkymi počas smutných časov je dôležitý spôsob , ako sa vyrovnať so stratou . Je dobré vedieť , že ostatní ľudia chýba mame , rovnako ako vy . Zdieľanie spôsoby , ako si ju pamätám vám pomôže si uvedomiť , že nie ste sami vo svojom žiali . To môže tiež otvoriť linky podpory a aby sa všetci väčšie pohodlie pri volaní medzi sebou alebo ako sa spolu len rozprávať o her.Start niečo Namiesto s bolestivou ročné pripomienku vašej straty , tak prečo nie v pláne niečo , na čo tešiť ? usporiadať malý výlet pre svoju rodinu každý deň matiek do parku na piknik , alebo dokonca víkend preč . Tvorba ročný dar na charitu na Deň matiek môže pomôcť máte pocit , že robíte niečo pozitívne . Dalo by sa tiež vytvoriť pamäťové okno , ktoré obsahuje kópie svoje obľúbené obrázky mame , CD s jej obľúbenú pieseň , fľaša jej podpisu parfumu a jej obľúbené knihy . Môžete písať svoje obľúbené spomienky o nej v knihe a pridať do kolekcie . Otvorte okno každý deň matiek a zaspomínať na všetky tie veci , ktoré máte radi o svoje mom.Get to outSometimes to môže pocit , že je to jednoduchšie ignorovať Deň matiek , a nie premýšľať o svojej mame vôbec . Aj keď to môže byť jednoduchšie v krátkodobom horizonte , potláča smútok môže spôsobiť viac škody ako úžitku . Keď sa riešiť svoje pocity smútku , naučíte sa vyrovnať s týmito pocitmi a nie nechať ovládať vás . Váš liečebný proces bude jednoduchšie a zdravšie , ak ste ochotní uznať svoju bolesť . Ak si nie ste až stráviť Deň matiek s početnou rodinou a priateľmi , netlačte sa , ale byť istí , budete mať čas na vlastnú päsť , aby si zapamätali mom.On alebo okolo Deň matiek , nebuďte prekvapení , ak máte niekoľkých výbuchy . Byť ľahko podráždený , štekať na ostatné pre zdanlivo bez dôvodu a zažíva plač zubovitost sú normálne . Porozprávajte sa so svojim blízkym , aby vás o vašich reakcií tak , aby pochopili , že je to váš stres nad situáciou , a to je , že spôsobuje stratu svojho patience.Mother ' s Day môže byť veľmi ťažké, ak ste v poslednej dobe stratil svoju matku , a to aj v prípade , ste bol bez svojej matky rokov . Nájdenie pozitívne spôsoby , ako udržať pri živote svoju pamäť a blízko urobí Cestuj trochu jednoduchšiu správu . Nezabudnite si vziať svoj ​​čas a neponáhľajte sa prostredníctvom svojho smútku . . Urob si svoj ​​Deň matiek osobný oslavu a budete mať vždy jej blízko k svojmu srdcu
By : Stacey Hennessy