Základné zručnosti potrebné pre riadok Vodácky

veslovanie môže byť zábavná forma cvičenia , pretože posilní oblasti svojho tela , ako sú vaše ruky , nohy a chrbtové svaly . Veslovanie je relaxačné pre vašu myseľ i telo . Je hladký a dokonca aj cvičenie , ktoré celé tvoje telo bude mať prospech from.There je docela rozdiel medzi veslovanie a pádlovanie . Väčšina ľudí zistí , že veslovanie je oveľa účinnejší ako pádlovania , lebo všetka energia je využitá na pohon lodi vpred . Každý , kto sa pokúsil pádlovať na kanoe proti silnému vetru , bude vedieť , ako únavné pádlovania môže byť . Pri veslovaní nebudete musieť používať toľko energie ísť rovnakú distance.If idete von na riadku lodi prvýkrát , mali by ste nosiť vestu štylizovaný PFD ( osobné flotačné zariadenia ) . V mnohých oblastiach je zákonný požiadavka . Vždy majte svoj ​​PFD v lodi , kde môže byť ľahko dosiahnuť , ak nechcete nosiť po celú dobu . Malé deti by mali vždy mať plávacie vesty na . Môžete nájsť mnoho návrhov komfortné vesta štýlu . Mať vkladateľ alebo malé vedro na palube ( je to z právneho hľadiska nutné ) . Malý znejúce zariadenia, ako je napríklad vzduchový klaksón alebo píšťalkou , môže byť tiež vyžaduje pobreží Guard.The najčastejší problém pre začiatočníkov , je to nepreháňam . Ťahanie na raduj sa môžu cítiť dobre a osviežujúce , ale ak nie ste zvyknutí na tento typ cvičenia , môžete napnúť sval , takže to brať s nadhľadom . Mali by ste si oddýchnuť a užívať si čerstvého vzduchu , zvuky a scenery.A dobré loďka mala neustále v pohybe a medzi údermi . Je potrebné sledovať spolu priamy smer , keď veslovali rovnomerne . Loď 12 do 17 ft na dĺžku je ideálny s dvojitými pozíciami na lode od 14 stôp . Staršie vzory z obdobia pred rokom veku spaľovacieho motora sú vynikajúce veslice . Ak potrebujete zmeniť miesta pri veslovaní , uistite sa , že loď je dostatočne stabilný . Snažte sa udržať svoju váhu nízka a v stredu lodi toľko ako possible.Pay pozornosť k predpovedi počasia , keď plánujete svoju cestu . Mali by ste vedieť , čo príliv robí a usporiadať svoje veslovanie tak , že bývaš s prílivom čo najviac . Na riekach , skúste riadku prúdu , ak nie ste oboznámení s úsek , aby sa zabránilo nepríjemným pereje či prelivov , a aby spiatočnú cestu viac relaxačné
By : . Victor Epand