V skorších generáciách bolo bežné viesť denník alebo osobný denník . Dnes len málo ľudí na to , a len veľmi málo uvedomujú hodnotu a úžasnú silu vedenie denníka . Ak môžete čítať a písať , máte prístup k najúžasnejšie zdrojom osobnej moci a mágie ! Skúste to po dobu 30 dní , a sledujte , ako sa zmení váš život ! Klienti mi pravidelne povedať , že nemohli nájsť čas . Žiadam je , aby si to vyskúšať po dobu 30 dní . Potom klienti mi často hovoria , že nemohol žiť bez sily svojich časopisov . Nižšie sú môj zoznam top 10 dôvodov , prečo viesť denník . 1. . Časopis sa ujasniť si svoje ciele . Ako si napísať pár myšlienok každý deň , vaše predstavy o tom , čo je dôležité , čo je hoden svojho života a váš čas bude oveľa jasnejšie . Budete automaticky zistiť , čo naozaj chcete v živote . 2. Časopis zjednoduší život . Utrácať za púhych 10 minút s ceruzkou a papierom , ktorý opisuje svoje hodnoty , všímať si svoje úspechy a ďakujem za radosťami života , bude vás menej tolerantní životné rozptýlenie . Čo je oveľa jednoduchšie , keď si ich zapísať . 3. Časopis posilní svoje vzťahy . To vám dá čas a slová , ako vyjadriť svoje pocity , pomôže vám to pochopiť a byť trpezlivý sa váš milenec je peccadilloes , a to vás naučí milovať silnejšie . 4. Časopis vám bude atraktívnejší . Povedal Sokrates , " Poznaj sám seba . " Vedenie denníka vám pomôžu sami viete , a vyjadriť jasnejšie , a to je úžasne atraktívna ! 5. Časopis , umožní vám . Myslenie s ceruzkou a papierom vás núti k odstráneniu rozmazané alebo mätúcich obrazov a " laser " v na presne to správne slovo , najmocnejší obrázok vyjadriť sám seba . Vedenie denníka vám bude lepšie komunikátor , a to môže urobiť boháča ! 6. . Časopis odstráni pokušenie . Niektoré myšlienky znie skvele v našej predstavivosti , ale keď písaný na papieri , jednoducho nie sú rovnaké ! Je to ľahké vybreptnout " Nenávidím svoju prácu ! " , Ale písať o tom , čo to znamená prestať fajčiť , zmeniť kariéru a začať znovu rýchlo viesť k jednej z dvoch vecí : Pokušenie pôjde preč , alebo začnete vytvárať skutočné plány aby sa váš život lepšie . Či tak alebo onak , môžete vyhrať ! 7. Časopis potvrdzuje realitu vášho života . Písanie o živote dodáva zmysel a silu . Vestník prvé kroky vášho dieťaťa , alebo prvý zub , počiatočné škola , jej prvý deň a maturite dodáva látku k týmto veciam . Môj priateľ práve stal dedko prvýkrát a dal svojho syna , hrdého otca , tuk 3 - krúžkových blokov poznámok čo napísal , keď si sledoval jeho chlapček rastie pred 25 rokmi . Spoločne kričali a smiali sa na skutočnosť , že život je posvätný , úžasná vec . 8. Časopis vám pomôže byť ticho . Journalizing bol nazývaný forma meditácie . To má podobnú moc utíšiť myseľ a sústrediť svoje myšlienky . To má dokonca silu k vypnutiu televízora! Je možné liečiť úzkosť , zmeniť svoj dych , a tak vám úsmev . Čo viac si môžete priať ? 9. Časopis vám pomôže hovoriť . Mnoho z mojich článkov , listy do miestnych novín , a listy s priateľmi začal ako poznámky do svojho denníka . Časopis pomáha nápady stávajú slová , a poskytuje škôlku pre slová , ktorá rastie do viet a odsekov , až nakoniec potrebujú javisko , na ktorom sa vyjadriť . Niekedy sa , že " etapa " je večera pri sviečkach , inokedy je to protest znamenie alebo list na starého priateľa . V akejkoľvek podobe , mnoho z týchto správ by sa nikdy nenarodil bez bezpečnosti časopisu , v ktorom rast . 10. Konečne , časopis len dobrý pocit ! Použitie kvalitný papier a plniace pero alebo iný krásny nástroj s tým správnym " poťažkať " a cítiť sa nádherne zmyselný , nádherný zážitok . To bude fandiť vás , znížiť stres , aby vám úsmev a pridajte do svojho života . Kto vie , môže dokonca zlepšiť svoj sexuálny život , alebo sa budete trpezlivejší s deťmi ! ( ! No , to by mohlo )
By : Larry Macdonald