Púpava : Miracle darček od Matky Zeme

latinský názov pre púpava , Taraxacum officinale , prekladá Púpava je rodák z Európy a názov pochádza z francúzskeho výrazu " dent - de - lion " , čo znamená lev je " oficiálny liek na poruchy . " zub , ktorý sa odvoláva na tmavo zelené , ostro ozubené listy vlastnosť tejto rastliny . Významný zberateľ , Gregory Tilford je citovaný ako porekadlo , " Púpava je jedným z najkomplexnejších potravín rastlinného pôvodu na Zemi . Všetky životne dôležité živiny , sú ľahko obsiahnuté v jedinom zdroji , v množstve , ktoré telo dokáže ľahko spracovať a plne vstrebať . " Jeden zdroj Konzultoval som počas výskumu pre tento článok navrhol , že " púpava greeny sú tak dobré pre vás , že by ste urobili dobre , suché a prášok je a umiestnite prášok do soľnička byť posypané na všetky vaše potraviny ako potravinový doplnok . " Volal " King of Weeds " starých časovačov , Číňania vedeli o antibakteriálnych vlastností šťavy z púpavy od 7. storočia . V skutočnosti , to je jeden z najlepších 6 bylín v čínskej medicíne hrudi . V čínskej medicíne , je to považované za krv čistiaci prostriedok , tonikum , zažívanie , a používa sa pri liečbe diabetu . To je dôvod , a aplikuje ako obklad na hadie uštipnutie . V Kanade , púpava listy sú považované za bezpečné jesť , a koreň púpavy je už uvádzaný na trh ako registrovaných diuretické drogy zo zdravotníctva Kanady . Kanada dováža väčšinu svojho púpavy z USA , aj keď by to mohlo byť ľahko pestované v Canada.The Celá rastlina je cenný ako tonikum , ako je to všeobecne stimulant do systému , najmä močových orgánov . Môže byť podávaný vo forme infúzie listu , extrakciu šťavy , koreňový odvaru , a fluidextract , alebo tinktúry . Čerstvé listy môžu byť pridané do šalátov . Extrakcie šťavy je najúčinnejšie pre liečebné účely . Mliečny latex z púpavy môže byť použitý ako komára repellent.Dr . Peter A. Gail , vo svojej knihe , " Púpava Celebration - Sprievodca Neočakávaná kuchyne " píše , že púpava jesť ako súčasť vašej každodennej stravy zabraňuje alebo liečia ochorenia pečene , pomáha pri redukcii hmotnosti , čistí pokožku a zabraňuje akné , odstraňuje alebo výrazne znižuje poruchy trávenia a zemného plynu nahromadenie znížením ťažobu tučných jedál , znižuje sérového cholesterolu až o polovicu , bráni alebo znižuje krvný tlak , zabráni alebo liečia rôzne formy rakoviny , a zabraňuje alebo riadi , diabetes mellitus , zatiaľ čo súčasne čas mať žiadne negatívne vedľajšie účinky a selektívne pôsobiace iba na to , čo trápi vás . Púpava list je dobrým prírodným zdrojom draslíka a doplní akýkoľvek draslíka , ktoré môžu byť stratené v dôsledku bylina je diuretickej pôsobenie na obličky . Listy sú najbohatším listová zelenina zdrojom beta - karoténu , obsahujú viac železa a vápnika , ako špenát , sú bohaté na vlákninu , sodík, horčík , vitamíny B - 1 , B - 2 , B - 5 , B - 6 , B - 12 , C , E , P , a D , fosfor , železo , dobrým zdrojom bielkovín , a bohatá na stopové prvky , ako je meď , kobalt , zinok a molybdén . Môžete si kúpiť púpava greeny na špecialita sú vyrobené z úsekov väčšine obchodov s potravinami listov , tinktúry , a produkty v bio potravinami a zdravou výživou , alebo pestovať svoje vlastné . VAROVANIE Ak sa zber púpavy , uistite sa , že rastliny neboli striekané s žiadnymi pesticídmi alebo herbicídy , pretože bude obsahovať jedy . Ako sa zbaviť trávniku púpavy používania pesticídov môže predstavovať zdravotné riziká pre dospelých , deti a domáce zvieratá
By : . Gwen Nyhus Stewart