Prínosy pre zdravie Rastúce ekologické záhrady

Možno sa čudujete , prečo niektorí ľudia sú zdravší ako ostatní , a aké typy potravín sa jedia . Toto je váš answer.Why rastúca ekologickej záhrady je tak zdravé . Existuje mnoho zdravotných výhod zo záhradníctva . Zelenina je výborným zdrojom vitamínov a minerálov nevyhnutných pre vaše telo . Problém sa stretávame , je , že komerčné záhradníci používajú pesticídy a steroidy , aby rast ich zeleninu . Tieto chemické látky sú naopak absorbované rastlinami a my si ich tým , že jej výrobok . Tieto pesticídy a iné chemické látky , sú spojené s chorobou , a dokonca aj niektoré druhy rakoviny . Sú to vraj " riadené " , ale znamená to , že sme naozaj v bezpečí ? Skutočnosťou je , že jediný spôsob , ako môžeme byť istí , ako dobre naše potraviny naozaj je , ak by sme ich sami pestovať . Keď sme im rastú sami , dostaneme sa kontrolovať , čo , ak vôbec , sú používané chemické látky . Vzhľadom k tomu , by sme mali jesť 4 až 5 porcií denne , ktorá by mohla znamenať veľa chemikálií ísť do našich tiel . Pri pestovaní organickej záhrady , nepoužívame chemické látky . Naše preteky sú kŕmené prírodnými produktmi . Predmety , ako pokosená tráva , lístie , ovocie šupky , a dokonca aj výstrižky z novín majú prírodné ingrediencie kŕmiť svoje rastliny . Robia pre skvelý fertilizers.You zistí , že pestovanie vlastnej zeleniny , ktoré sa budú viac bohaté na živiny , ako tie , ktoré si kupujú v obchodoch . Môžete si kúpiť bio zeleniny v obchodoch , ale stojí ruku a nohu . Prečo nie ušetriť peniaze a rastú vaše vlastné . Zelenina pomáhajú udržiavať naše telo čisté zvnútra . Sú prirodzeným zdrojom vlákniny . Štúdie ukazujú , že vláknina pomáha v boji proti niektorým typom cancers.Having viac bohaté na živiny , chutnejšie zeleninu je niečo , čo nikto z nás by nemal robiť bez . Všetko to trvá len pár hodín ročne a môžete ich mať taky . Strávil som len asi hodinu týždenne v mojej záhrade a ja som si užívať plody mojej práce po celý rok
By : . Peter Naymik