| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Baby boomu A senior Moment

    Pre silné populačné ročníky , " senior moment " je synonymom neodvratný proces starnutia . Alebo je to ? Nedávne výskumné poznatky ukazujú , že zdravé mitochondrie , organely energie produkujúce nájdené v bunkách nášho tela , môže hrať kľúčovú úlohu v posilňovaní funkciu mozgových buniek a prípadne eliminovať tie otravné náhodné výpadky pamäti . Každých sedem sekúnd v Spojených štátoch , baby boomu otočí 50. Bohužiaľ , nie je k dispozícii dostatok údajov ponorí do svojich myšlienok a vnímanie celého procesu starnutia . Podnietený týmto nedostatkom dát , výskumníci u Juvenon , vznikajúce nutraceutical spoločnosti , objednala štúdiu , aby zistili , vnímanie baby boomu " starnutie sa týka duševnej ostrosť , energetickej hladiny a zmeny životného štýlu . Tento nedávno vydala štúdiu o baby boomu veku 45 až 54 rokov uskutočnila Harris Interactive ukázal , že jeden z dvoch sa zaoberá " stratou pamäti " a že pre dva z troch , vedúci vek -súvisiace obavy " zhoršuje fyzickú kondíciu . " Hoci baby boomers pochopiť hodnotu zapojenia do zdravého životného štýlu , len 59 percent z nich sa aktívne podieľajú na zmenu správania , aby zabezpečila dobré fyzické a duševné zdravie v neskoršom life.Nationwide , 72 percent respondentov sa domnieva , že mnohé z toho , čo ovplyvňuje ich fyzický a duševné zdravie závisí na tom , čo urobiť pre to , postarať sa o seba . Zaujímavé je , že len 3 percentá namiesto " sivé vlasy " na vrchole ich zoznamu obavy o starnutí , a samotná 7 percent namiesto " vrásky " v hornej časti tohto zoznamu . " Je príjemné vedieť , že drvivá väčšina respondentov prieskumu sa viac zameriavajú na proces starnutia zvnútra von , ako zvonku dovnútra , ako starneme , naše mitochondrie stávajú menej efektívny pri premene aminokyselín a cukrov na energiu , " povedal Dr Ben Treadwell , vedecký poradca Juvenon . Výskum uskutočnený na University of California , Berkeley ukazuje , že ochrana mitochondrie od toxických oxidantov môžu viesť k zvýšenej fyzickej a duševnej pohody a lepšími energetickými hladinami . " Myslíme si , že veľa degenerácia starnutie je spôsobené tým , mitochondrie vystupňovaniu . To ako staré auto motor , ktorý je vylievanie čierny dym , a to nie je príliš efektívne , a existujú spôsoby, ako ladiť to , a to je to , čo si myslíme , že robíme s mitochondrií , " povedal Dr Bruce Ames , profesor biochémie na UC Berkeley
    By : . Richard Lewis