| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • V domácej starostlivosti Denver - Mýtus náhodných pádov

    ( Časť 1 - vnútorné faktory ) Falls a ich dôsledky sú najčastejšou príčinou úmrtia u ľudí 65 rokov a starších . Pre ľudí 85 a staršie , to je odhadoval , že jeden z piatich Falls výsledky death.Until v poslednej dobe , väčšina pády boli vinu iba na jednu príčinu - vyzráža buď zdravotné udalosti alebo " nehody " vo vzťahu k životnému prostrediu . Dnes , vedci vedia , že pády sú len zriedka výsledkom izolovaného javu . Skôr pády sú zložité udalosti spôsobené interakciou oboch vnútorných a vonkajších factors.Most pády predstavujú konečný výsledok série nezávislých a často malých rizík . Individuálne, takéto riziko nepredstavujú žiadnu škodu . Mladí a zdatní ľudia môžu riadiť zabrániť mnohým nehodám denne tak prirodzene , že nikdy ani si to uvedomiť . Nakoniec však , veku , zdravotného postihnutia alebo ohrozenie zdravia nielen že vytvorila svoje vlastné riziká , môže to robiť to nemožné zaoberať sa aj najjednoduchšie risks.Often životného prostredia , pád " sa stane " ( význam , faktory , nastavte ju v pohybe ) , dlho predtým , než obete narazí na udalosť . Ako príbuzných a opatrovateľov , sa stáva našou povinnosťou poznať a opraviť tie faktory - ako fyziologické a ekologické a rozbiť reťaz riziká , než dôjde k pádu . Prevencia je bez nebezpečenstva accident.Internal Factors počtu fyziologických a lekárske faktory zohrávajú úlohu pri vzniku pádov . Pochopenie týchto vám môžu pomôcť znížiť riziká z týchto a ďalších faktorov . Tu je niekoľko hlavných ones.Changes vo svaloch a kostiach . Zmeny vo svaloch a kĺboch ​​, aby pohyb ťažšie nielen, ale aj robiť to ťažšie pre korekciu náhlu stratu rovnováhy . Strata sily v nohách a hornej časti ramien obmedzuje schopnosť prenášať do a von z postele alebo chair.Vision zmeny . S pribúdajúcim vekom sa stáva ťažšie pre oči , aby sa prispôsobili meniacim sa úrovniam ľahkosti a tmy . Stávame sa viac citlivý na oslnenie . Znížená hĺbka vnímania tiež robí , že je ťažké rozlíšiť vysoko kontrastné vzory z aktuálnych problémov výška changes.Balance . Starnutie prirodzene zmenšuje prirodzené automatické reflexy tela , ktoré umožňujú ľuďom , aby správne interpretovať a preorientovať svoje ťažisko , ako sa pohybovať alebo pešo . Zmeny v chôdzi ( ako je chôdza s užším či širším postojom , než je obvyklé ) , zvyšujú riziko zachytenia nohu na obstruction.Cardiovascular ťažkostí . Necitlivosť končatín má vplyv na schopnosť vycítiť na zem alebo príkazu svoje končatiny , aby sa prispôsobili neho . Kardiovaskulárne problémy môžu spôsobiť náhlu stratu krvi do mozgu , čo vedie k fainting.Medications . Mnoho liekov ( vrátane alkoholu ) ovplyvňujú úsudok a koordináciu . Upokojujúce môže spomaliť reflexy . Ostatné zvyšuje riziko faintingChronic alebo akútnych ochorení . Falls môže byť často prvý symptóm choroby . Degeneratívne poruchy zlúčenina iba riziko falls.Depression , stres alebo nedostatok spánku . Tieto otázky môžu ľudia zaujatí a menej upozorní na nebezpečenstvo okolo them.You môže pomôcť zabrániť pádu do jednej z najnebezpečnejších miestností v dome , vybavením kúpeľne sa ľahko dostupných zariadení , vrátane bezpečnej zábradlia , zdvihnuté záchodovej dosku , stoličky kúpanie , bezstarostný - až k - dosah kontroly sprcha , a non - sklzu sprcha /vaňa liners.Stayed naladení na časť 2 , pochopenie vonkajšie rizikové faktory , ktoré pomáhajú znižovať riziko Naši vedúci pre falls.Marilyn
    By : Marilyn