Killer Smoothie Recepty pre všetky príležitosti

Mnoho ľudí , ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie , ak tak neurobí , pretože jedna z najťažších vecí na prekonanie je myšlienka , že zdravie je nuda , najmä tam , kde jedlo je znepokojený . Pretože to , že veľa ľudí vzdať skôr , než oni majú started.Well , s trochou fantázie , môžeme nájsť sami seba v úplne novom svete , kde je zlepšenie zdravia a chuťové poháriky šteklil na rovnakých time.good smoothie recepty sú dobré raňajky , obed , alebo dokonca ako polnočné občerstvenie . Všetko , čo potrebujete , je KitchenAid 5 Speed ​​Blender , niektoré čerstvé suroviny , a tie sú dobré go.Breakfast smoothie recepty , začať môžete vypnúť lahodne a nutrične . Všetci vieme , ovocie a jogurty sú zdravé , ale môže byť trochu nudné prvá vec , ktorú ráno , zatiaľ čo smoothie je úplne iný zážitok . S vyzerá na koktail a senzačný a osviežujúce ovocnou chuťou , máš raňajkách v hodnote pitie ! Je plný vitamínov , naplní vás , je rýchlo opraviť a má nízky obsah calories.Almost akékoľvek ovocie sa hodí do smoothie recepty , bez ohľadu na dennú dobu . Pomaranče , kivi , papája , broskyne , hrušky , ananás , jahody , maliny a banány sú vynikajúce pre komponent ovocia . Môžete kombinovať niekoľko plodov v rovnakom receptu . Prečo nie skúsiť experimentovať a zistiť , čo vaša rodina prefers.If vaše obľúbené ovocie nie je v sezóne , použite balíček mrazeného ovocia s jeho sirupom . Sirup dodáva málo kalórií , ale pozri sa na to takto . Je to kompletné jedlo . Nebudete mať hlad až do obeda . Nutričná hodnota ďaleko prevyšuje extra kalórií . Prípadne môžete použiť nové plody , ktoré prichádzajú v pohároch s Splenda ( ako sladidlo v juice.Fruit šťavy dodať chuť a môže pomôcť zahustiť nápoj , v závislosti na šťavy . Prieskum šťavy uličkou v obchode s potravinami a vložte svoj ​​cart.Flavored jogurty a tie s reálnou ovocím na dne pridať ešte viac chuti a obsahu . Pina Colada jogurt , napríklad , ide skvele s tropickým ovocím . Smoothie recepty vám umožní držať sa svojich diétnych obmedzení príliš . napríklad, ak ste laktózu , môžete nahradiť sójové mlieko alebo použiť 2 % tuku acidophilus mlieko je . sójové mlieko je powerhouse živín a je dodávaný v niekoľkých príchutiach , rovnako ako nesladené podobe , tak podľa toho , ako si znížiť tortu , môžete si nájsť spôsob , ako robiť niektoré lahodné nápoje pre všetky family.Now pre niektoré zvláštnu chuť prímesou . lyžice alebo dva z Torani ( sirupu na chuť zadarmo na vaše smoothie recept zložiek môže urobiť veľký smoothie veľkolepé . Hodiť v niektorých strúhaným kokosom alebo tahini pasty pre exotickú chuť liečbe . Malý kopček kvalitné zmrzliny nikdy neuškodí jeden . len vyskúšať niekoľko rôznych kombinácií s vaším KitchenAid 5 Rýchlosť Blender a tie by mohli prekvapiť yourself.Having len jeden koktail každý deň môže splniť veľa Vašich cieľov rozlíšením novoročných . Tieto všeobecné Smoothie recepty zaručiť lepšiu výživu , viac energie a štíhlejší , zastrihávač a zdravšie ,
By : profitweaver