Uistite sa praženými tekvicovými semienkami Váš zdravá desiata a uspokojiť vaše hladu

tekvica môže mať veľa asociáciou pre vás : Halloween , tréner Popoluška , a dokonca aj ako výživnú zeleninovú atď Avšak , nemusí mať za to , že tekvicové semienka sú tiež užitočné ako zdravé desiaty . Áno , mnoho predajcov sa praženie , korenie a konverziu tekvicové semienka do balených zdravých ľahkého dnes . Američania sa rýchlo vzhľadom na tekvicové semienka ako superfood kvôli nutričné ​​hodnoty , ktoré poskytujú , a používate ho v mieste , vyprážané a nezdravé možnosťou snacking . Vzhľadom k zdravotným problémom , ako je cholesterol , ľudia v USA hľadajú zdravé desiaty , ako znížiť ich príjem kalórií a zároveň uspokojiť svoje chute snacking súčasne . Pečené , ochutené tekvicové semienka sú teda zistenie preferencie pre zdravie -vedomé . Živiny pre zdravé snackHealthy občerstvenia vyrobené z tekvicových semien bude vysoká v ich živín hodnoty : Tekvicové semená majú vysoký obsah minerálov , ako je železo , zinok a horčík . Takéto občerstvenia sa tiež môže stať dobrým celiakia jedlo kvôli jeho vysokým obsahom vlákniny , vysoký zloženie bielkovín . Živiny v tekvicové semienka zdravé občerstvenie môže pomôcť ľuďom , ktorí trpia artritídou a natiahnutými zdravotných problémov . Mnoho predajcov začali poskytovať bezlepkové občerstvenia taky , ktoré sú vyrobené z tekvicových semien . Takéto balené zdravé desiaty sú dobrým spôsobom , ako znížiť príjem kalórií a udržanie zdravej snacking návyky pri rovnakých time.These zdravé desiaty sú dobrou alternatívou k kalórie ťažké jedlo itemsMany americké domorodé kmene používajú tekvicové semená v ich varení vďaka svojej kulinárske hodnoty . Urobili by sme dobre zvážiť , tekvicové semienka ako superfood taky chceme kompletné nutričné ​​zdravú desiatu . Milovníci Snack , ktorí sa chcú pozerať na to , čo jedia , ale uspokojí ich pocit hladu mať dobrú možnosť teraz kvôli Tekvicové semená občerstvenia sú dnes k dispozícii . Môžete upiecť a sezóna surové tekvicové semienka doma urobiť dobrý desiatu z nej . Dokonca aj keď nechcete ísť na problémy s prípravou občerstvenia doma , môžete ísť do miestny obchod s potravinami a kúpiť ready - made ​​balíček pečené aj ochutené tekvica seeds.The potreba mať zdravé občerstvenie ich skriňa je uznaná mnohých rodín , ktorí sú stohovanie svojej skrine s pečenú aj ochutené tekvicovými semienkami občerstvenia . Tieto zdravé desiaty sú tiež bezlepkové a môžu byť použité ako celiakia potravín tí , ktorí trpia celiakiou
By : . Mark Gerbs