Tvorba deti jesť zdravé jedlo je veľká úloha každá matka prechádza . S deťmi pre- obsadil s časom hry , TV a rýchleho občerstvenia , je to celkom náročné , aby sa im jesť jedlo , ktoré je pre nich dobré . Avšak , existujú spôsoby, ako zdravé jedlo príjemné pre deti namiesto nudné . Tu sú niektoré návrhy , ako a čo môže slúžiť ako občerstvenie . - Používajte zábava dosky - Prezentácia bude naozaj obrovský vplyv , ak chcete , aby vaše deti jesť zdravšie a zábavnou formou . K dispozícii sú rôzne vzory dosiek , ktoré môžu zakryť zdravé jedlo , a aby to vyzeralo viac vzrušujúce pre deti . Farebné dosky a tie , ktoré sú v tvare Santa Clausa tváre alebo svoje obľúbené kreslené postavičky môže rozptýliť deti a aby jedlo vyzerať viac vzrušujúce . - Mať zdravé poklesy - Miesto čokoládou alebo inými poklesov , ktoré sú ťažké na cukor alebo olej , môžete použiť jogurt miesto ako dip pre ovocie a zeleninu . Tie môžu slúžiť ako dobre roztomilé misy a použiť ako obloha pridanej dekorácie, ako je mrkva , petržlen a hrozienka , aby sa usmievavá tvár v hornej časti jogurte . - Pridať celozrnné dobroty - Daj celozrnné alebo ovos vo vašej cookie recept . Použite tento trik , ak chcete prepašovať trochu dobrotu v cookies , bez toho, aby úplne ju všimol . - Použiť špeciálne Vykrajovače - Cut cookies vo veselých zvieratiek , abecedy alebo sezónne tvary , ako sú listy alebo snehuliaka . Môžete si kúpiť špeciálny Vykrajovače z miestnej ponuky obchodu pekárne , alebo si môžete jednoducho vytvoriť jednu vlastnú . Môžete vytvoriť cookie tvary , ktoré sú zábavné , pretože sú presne to , čo vaše deti chcú - či už kreslená postavička alebo tvaru zvierat . Make - pita sendviče - zvyčajne sendvič bude určite vyzerať nudné časom pre deti , a aby to vzrušujúce , použite pita zábaly miesto . Deti sa budú baviť jesť je a bude si s nimi znova a znova . Existuje celá pšeničná pita chleby k dispozícii , ktoré môžete použiť , ako dobre a oni sú samozrejme zdravšie a textúry budú vzrušujúce zvrat rovnako . - Veggie Pizza - vegetarián pizzu sa môže zdať nudné , ale keď baviť robiť to , budú sa baviť jesť svoje vlastné tvorbu rovnako . Pripravte vystrihnuté kúsky zeleniny , ktoré chcete , aby sa v ich pizzu . Vložte ich do misiek , pripraviť ďalšie zložky , a hovoria im svoje " malé kuchára " , ako sa šíri , horná a vrstva svoju vlastnú pizzu občerstvenia . To môže byť dobré lepenie čas na rodinu , rovnako , zatiaľ čo v rovnakom čase , sa dostanú do oceniť prácu , ktorú robíte v kuchyni , zatiaľ čo stále niečo jesť zdravú rovnako . Dokonca aj len zmenou prezentáciu potravín môže mať veľký vplyv . Snažte sa myslieť na veci , ktoré by ste si chceli jesť , keď ste bol dieťa , a teraz aby to zdravšie zvrat . Existuje mnoho spôsobov , ako slúžiť potraviny , ktoré je tak zdravé a zábava pre deti | By : . Criss Biela