6 vecí , ktoré môžete urobiť pre prevenciu rakoviny prsníka .

S 49 000 nových prípadov a 11 000 úmrtí ročne , rakovina prsníka zažil zdvojnásobenie prípadov počas posledných 25 rokov . A napriek tomu , môžeme zabrániť tomuto rakovinu niektorých jednoduchých návykov . Riziko rakoviny prsníka môže byť znížená , takže hrať svoju úlohu ! Rovnako ako je pre rakovinu pľúc , príčiny rakoviny prsníka , sú ľahko identifikovateľné , len v poslednej dobe rada týchto faktorov boli formálne uznané na základe konkrétnych štúdií . Takže poďme sa pozrieť na to , čo môžete , aby sa na prevenciu rakoviny prsníka a žiť zdravý life.Eat menej a better.Again , jedlo je zásadný pre prevenciu kardiovaskulárnych a neurodegeneratívnych ochorení , ale aj rakoviny prsníka , Jedlo je tiež zodpovedný výskyt druhého rakoviny . Bez ohľadu na to nadváhou , trans - tukov ( pečivo , pizzu , a pod ) , sa zvyšuje o viac než zdvojnásobiť riziko rakoviny prsníka . Ak sa pridáva nadváhou ( najmä v prípade poruchy " android " tuk , v krátkom veľké brucho ) , tukové tkanivo sa chová ako žľazy sekrécie estrogénu propagátorov rakoviny , najmä po menopause.Keep sa ! Tridsať minút reálnej fyzickej aktivity ( nielen vysávanie a žehlenie ! ) zníži riziko rakoviny prsníka o 30 až 40 % . Udržať svoje telo v kondícii , je jedným z najlepších zbraní proti všetkým formám rakoviny . To môže byť ťažké na prvý pohľad sa dostať von a robiť nejaké fyzické aktivity , ale odmeny sú fantastické . Kolesá jednoduchá jazda každý deň je dosť , aby zostali vo forme . Tak poďme ! Pite menej ako jednu pohárik alkoholu na day.Once ekvivalent 10 g ( jedna zo skla ) , rýchlosť cirkulujúcich hormónov ( estrogénov vždy ) rastie , rovnako ako riziko nádorového bujnenia , predovšetkým prsníka . Zvýšenie rizika o 9 % každých 10 gramov alkoholu požití . Alkohol je jedným z najhorších nepriateľov pre tehotné women.Make vaše prvé dieťa okolo 25 rokov old.This faktorom je " ťažký " , pokiaľ ide o riziká ... Najmenej 20 % prípadov rakoviny by bolo nadbytočné vzhľadom k stále neskorom veku prvého full období tehotenstva , čo je takmer 30 rokov today.Nurse vaše dieťa ideálne pre 6 months.The riziko sa znižuje s počtom detí , a to najmä v prípade , že boli dojčené : endogénnych sekrécie estrogénu sa výrazne klesá v priebehu tehotenstva a weaning.Protect sa proti xenoestrogens.A xenofóbne estrogénu je chemická zlúčenina , ktorá je uznaná živý organizmus ako estrogen.You musí predovšetkým vyhnúť sa obdobie , kedy vaše telo sa mení a náchylnejší k hormonálnym zmenám , tj ak ste tehotná dievčatko ( na to , aby sa zabránilo rakoviny prsníka later.Breast rakovina predstavuje jednu tretinu nových nádorov u žien . Ak je zistená včas , je lepšie podporovaný . žien s karcinómom prsníka . prínos z liečby rakoviny na mieru ich patológiu štyri technológie sa používajú hlavne v poradí podľa dôležitosti : . chirurgia , rádioterapia , chemoterapia a hormonálna terapia od roku 2000 zdravotné záloha bola vykonaná na všetkých frontoch v boji proti rakovine prsníka včasnú detekciu .. a ošetrenie sú nevyhnutné pre poraziť
disease.Good Luck By : James S. Pendergraft