7 liečba efektívne domáce akné

Ste ochotní prijať len 5 minút prečítať tento článok od začiatku až do samého konca , takže budete mať možnosť naučiť sa najlepšie akné zúčtovanie tajomstvo pre dospelých ? Existuje veľa jednoduchých a účinných spôsobov , ako predísť akné . Spôsobov , ako zabrániť akné sú diétne zmeny , starostlivosť o pleť a domáce remedies.1 . Najznámejší a efektívne z domácej liečbe akné je ovsené vločky maska ​​. To funguje tak dobre , pretože to absorbuje olej na tvár do ovsenej kaše , ako to suší . Avšak , ak budete postupovať podľa mojej diétne odporúčanie , že by nemal byť žiadny prebytočný olej na tvár začať with.2 . Voda je považovaná za najlepšie prírodné liečby akné jazvy . Voda pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a pomáha nový skin rast . To udržuje pokožku hydratovanú . Z tohto dôvodu je výhodné , aby piť dostatočné množstvo vody každý deň . Nadmerný príjem bielej múky , cukor , mlieko a spracované potraviny , je potrebné sa vyhnúť , aby sa znížila akné . Vyhnite sa konzumácii potravín bohatých na jód , vrátane jodizovana soľ , syr , pečeň , riasy výrobky , krabov a ďalších kôrovcov . Potraviny , ktoré obsahujú trans - mastné kyseliny , ako sú mliečne výrobky , margaríny , sušienky , čokolády a stužených olejov , ktoré by mali byť tiež vyhnúť . 3. Tea tree oil je najúčinnejšie prírodné lokálne riešenie pre akné . Tak prečo je tea tree oil tak efektívne ? Je to vlastne veľmi jednoduché . Funguje presne rovnakým spôsobom , ako je benzoyl peroxid , kde sa roztok preniká hlboko do vrstiev Vašej pleti a tvrdo pracovať , aby prepínať baktérie , ktorá spôsobuje vznik akné pod kožu . Zistil som , že tea tree olej je oveľa lepšie zaobchádzanie , než je bežné benzoyl peroxidu založené products.4 . Vezmite esenciálnych mastných kyselín ( EFA ) , a to buď ako rybí olej alebo prvosienky kapsule večer . Štúdie ukázali , že esenciálne mastné kyseliny pomáhajú stimulovať a udržiavať funkciu mozgu , zlepšuje koncentráciu a pamäť . Ako všeobecné pravidlo , nemali by ste užívať viac ako 2,5 g rybieho oleja denne na liečbu ADD . Ak lekár odporúča viac ako 2,5 g esenciálnych mastných kyselín , je najlepšie sa dostať zvyšok z večerného primrose.5 . Trením citrónovú šťavu na pokožke je ďalší z účinných domácej liečby akné . Citrónová šťava funguje, pretože kyslé útoky zlé baktérie , ktoré spôsobujú akné tvoriť . Je tiež oveľa miernejší , ako alkohol , takže ak sa používa vhodne nebude vysušovať pokožku . Citrónová šťava má tiež vitamín C a ďalšie živiny , ktoré sú dobré pre skin.6 . To je účinný domáci liek na akné jazvy . Sandalwood má chladenie a upokojujúci účinok na zjazvenú kožu . Pripravte hustú pastu z santalového dreva a ružovou vodou a priamo sa vzťahujú na zjazvené oblasti . Nechajte to na asi hodinu pred praním vodou . 7. Zvýšte svoju pamäť s ginkgo biloba , možná najslávnejšie byliny pre svoje schopnosti stimulovať a zachovať schopnosť mozgu ukladať spomienky . Ginkgo biloba je k dispozícii vo forme kapsúl , ako tinktúry a ako čaj
By : . Zechong Cai