Jazdecký Poradenstvo - Ako správne Vlak Kone

Kone sú prírodné športovci a schopné veľkej rýchlosti , rozsah cez prekážky a vytrvalosti . Je však dôležité , aby kôň je plne pripravený pre prácu sa očakáva , že robiť . Pokiaľ kôň nemá úroveň spôsobilosti a školenia potrebné k disciplíne sa súťaží vo vás zistí , že majú abnormálne fyziologické reakcie , vrátane veľmi zvýšeného srdcového tepu . Môžu ukázať , stuhnutosť kĺbov alebo zranenia , ktoré môžu spôsobiť krívanie a oni budú mať takmer vždy zlý výkon . Tým , že kone na súťaže , pokiaľ neboli pripravené a kŕmené vhodne ste , že obaja kone a jazdcov s veľkým rizikom . Pravidelne vidíte i najvhodnejšie kone unaví a robiť chyby na konci bežeckého kurzu ; predstaviť si škody , ktoré by mohli byť spôsobené koňom , ktorý sa nezmestí dosť , alebo underprepared . Než sa pozrieme na školenie alebo fitness plán pre svojho koňa , je dôležité vziať do úvahy to , čo sa snažíte dosiahnuť s nimi . Drezúrne kôň napríklad budú musieť používať rôzne svaly na vytrvalostné kone a bude potrebovať veľmi odlišný tréningový plán . Úspešná príprava závisí na postupné zaťažovanie . Objem a intenzita práce by sa mali postupne zvyšovať v počiatočných fázach , v neskorších fázach by mala byť intenzita zvýšená , zatiaľ čo objem klesá . Prvý typ tréningu je diaľkové pomalá práca , čo zahŕňa chôdzi po dlhú dobu s rastúcim množstvom kluse . Pre mladých alebo skôr netrénovaný kôň to môže trvať 3 â € " 12 mesiacov v závislosti na cieli . Staršie kone sa vrátil do práce , by mal mať aspoň 6 â € " 9 týždňov . Táto fáza je rozhodujúca pre celé telo fitness najmä posilnenie pohybového system.The ďalšej fázy intenzity je sila klimatizácia práce . Kôň by mal byť schopný cvalu alebo cválať až 1,5 kilometrov , než sa presunúť do tretej etapy . Táto druhá etapa by mala obsahovať technické školenie ako skákanie alebo školenie . Hill práce je dobrý spôsob , ako posilniť . Uphill práce zvyšuje kondíciu a silu do zadku . Zjazdové práce posilní predné končatiny a prsné svaly . Aj keď ste vstúpil do vyššiu rýchlosť , je dôležité si uvedomiť , dištančné práce dlho medzi pevnosti prácu . V záverečnej fáze prípravy je anaeróbne rýchla práca . To je nevyhnutné pre kone konkurenčných v športe , ako je všestrannosť , závody atď Najúčinnejší spôsob , ako zvýšiť výkon a rýchlosť je podľa cvalu . V závislosti na temperamente koňa to môže byť vykonané kontinuálne cvale alebo intervalový tréning
By : . Tammy Patterson