Tehotenstvo je radostná , ale stresujúce cesta tehotenstva fáz v priemernom živote ženy . Tehotenstvo je individuálna skúsenosť a každá žena reaguje inak . Zostať fit a zdravé by malo byť vaším cieľom celej rýchlo sa meniace fázach tehotenstva počas vašej ceste k materstvu . Deväť mesiacov tehotenstva je obvykle rozdelený do troch trimestrov , o tri mesiace každého . Každá fáza tehotenstva je individuálna , ale predvídateľný charakter s jeho unikátnymi účinkami na matku i vývoj dieťaťa . Výrazné Tehotenstvo StagesIt je veľmi dôležité , aby žena poznať a rešpektovať obmedzenia tela a rastúci plod počas tehotenstva . Dobrá strava , ľahké cvičenie , pozitívny prístup a zodpovedajúce odpočinok by sa mala stať súčasťou vášho každodenného života pri narodení zdravé a šťastné dieťa . Tieto tri odlišné fázy tehotenstva alebo trimester sú odlišné fázy rastu dieťaťa v maternici . V prvom trimestri je začiatok tehotenstva . Hormonálne zmeny v priebehu prvých troch mesiacov tehotenstva sa zvyšuje únavu , nevoľnosť , stolice , nadmerné močenie a zvýšenej emocionálne citlivosti . Nebuďte príliš šokovaná , alebo strach týmito zmenami , len sa s nimi vysporiadať počas najrozumnejší spôsob , ako ich prekonať . Ochranu proti akejkoľvek infekcie a choroby na ochranu zdravia vášho dieťaťa . Druhé tehotenstvo fáza sa nazýva v druhom trimestri . Vaše telo začne ukazovať na " dieťa ranu " a môžete cítiť pohyb dieťaťa . Počiatočná únava a nevoľnosť poľaví a rozvíjať " kvet " tehotenstvo s všeobecným žiaru pohody . Majte starostlivé rutinnej osobnej hygieny , a vziať dostatočné množstvo vápnika pre rast kostrového systému dieťaťa . Fáza tretie tehotenstvo je poslednom trimestri , pretože dieťa dokončí svoj rast . Vzhľadom k tomu , brucho rastie budete cítiť viac unavený , takže si primeraný odpočinok a stravu , aby sa zabezpečilo riadne kyslíka a živín k dieťaťu . Vyhnite sa zdvíhanie ťažkých bremien a nepríjemné pocity akéhokoľvek druhu . Čoskoro bude vaše dieťa sa narodí . Táto posledná fáza tehotenstva vrcholí v práci . Tri fázy práce sú - dilatácia krčka maternice , dodávka dieťaťa a doručenie placenty . Uznávajúc začiatku práce Niektoré z príznakov a symptómov práce sú : maternicové kontrakcie , obdobie , ako kŕče , bolesti chrbta , hnačka , lámanie vôd a dilatácia krčka maternice . Vzhľadom k tomu , kontrakcie byť bolestivé a intenzívny , krčka maternice rozšíri asi 10 cm , a máte silnú túžbu , aby sa zasadila . K dispozícii je pálenie a bolesti hlavy , ako dieťa sa vynorí z vaginálneho kanála , a nakoniec sa dieťa vykĺzne nasleduje placenty . Nebuďte v rozpakoch o črevnej pohyb , ako je to bežné v tejto fáze tehotenstva pôrodu . Aj keď ste sa stretli rozmanité radosti z tehotenstva , zdieľať udalosti a pocity so svojim partnerom , aby sa cítil radosť z blížiacej sa otcovstva počas svojich rôznych fázach tehotenstva
By : . Apurva Shree