Pálenie záhy v tehotenstve ? - Heres Ako sa vyrovnať

Ako sa vyrovnať s pálením záhy v pregnancyOne negatívnych aspektov tehotenstva sa museli zmieriť s pálením záhy . Pre ženy , ktorí nikdy nemali pálenie záhy , to príde ako prekvapenie . Uisťujeme vás , že je to normálny jav , a ak je nejaká úspora milosť , je to , že pálenie záhy je viac než pravdepodobné , že zmiznú , keď vaše dieťa je born.To pochopiť , pálenie záhy v tehotenstve , poďme sa pozrieť na niekoľko spoločných pojmov a definícií použitých v pálenie záhy diskusií. východiskovým bodom je " kyslý reflux " . K tomu dochádza , keď žalúdočnej kyseliny sa vracia zo žalúdka do pažeráka . Pažerák je jednoducho " rúrka " , prostredníctvom ktorého sa potraviny prepravujú do krku do stomach.Often je pocit pálenia spojený s varu pod spätným chladičom , a to je pálenie záhy . Spaľovanie dochádza , pretože pažerák dostane podráždené kyselinou . Chystáte sa o krok ďalej , chronické pálenie záhy , vyskytujúce sa dvakrát až trikrát týždenne , je označovaná ako GERD alebo gastroezofageálny refluxnej disease.So čo je to o tehotenstve , ktorá spôsobuje výskyt pálenie záhy ? Jeden primárnou príčinou je dieťa samo . Keď sa vaše dieťa rastie , tlačí hore na brucho , čo má za následok žalúdočných kyselín samy tlačené nahor do vašich esophagus.This zvyčajne dochádza v druhej polovici si niečí tehotenstva , ale ako dieťa rastie väčšia je pravdepodobnosť , že k nemu dôjde . Je tu proste žiadna dostať okolo tejto jednej ! Ďalšou príčinou môžu byť hormonálne . Ako zvýšiť hormónov počas tehotenstva , môže väzy okolo pažeráka zvierač oslabiť . Tento zvierač je ventil , cez ktorý prechádza potravín z pažeráka do žalúdka . Tak ako zvierača oslabuje , tým je pravdepodobnejšie , že žalúdočná kyselina unikne , vstup stomach.One je strava počas tehotenstva môže byť významným zdrojom pre pálenie záhy . Ak túžite po pálenie záhy potraviny , ako sú tie nižšie uvedené , potom môžete zvýšiť pravdepodobnosť pálenie záhy : TomatoesTomato saucecitrus ovocia alebo juicesfatty foodssodasIn Okrem potravín , množstvo potravín zjedli má tiež vplyv . Tehotenstvo je synonymom jesť väčšie portions.And väčšie jedla môže viesť k väčším množstvo žalúdočnej kyseliny sú vyrobené .. V kombinácii s buď oslabenie väzov v pažeráku " zvierača alebo tlačí na dieťa a máte recept na väčšiu pálenie záhy v pregnancy.So Aký je najlepší plán pre pálenie záhy v tehotenstve ? Vzhľadom k tomu , že je to tak bežné , že najlepší plán je minimalizovať spôsob , akým pálenie záhy v tehotenstve môže happen.Begin udržiavaním sledovať to , čo jete , a zistite , či môžete zistiť , čo spôsobuje vaše pálenie záhy . Vyhnite sa pravdepodobné podozrivé , ako sú mastné potraviny , rovnako ako possible.And ak máte chronické pálenie záhy , dvakrát až trikrát týždenne , potom sa poraďte s lekárom riešenia
By : . Frank Thornton -