Nájdenie spôsobov , ako sa vyrovnať s Strata tehotenstva

To nebolo možné . To je všetko , čo som mohol myslieť pri pohľade na byte , zelená ultrazvuk obrazovka na stene priamo predo mnou . Tento ultrazvuk sa mýlil . My little baby srdce začne biť znova každú chvíľu , a keď som veril , že to dosť ťažké , že začne kopať a pohybu . To sa nemohlo stať mne . Bol som príliš zdravá , taky strong.My pôrodník priniesol v ďalších dvoch lekárov potvrdiť ultrazvuk . Stratil som dieťa v maternici na 29 týždňov . Je to stále vyzeralo ako zlý sen , keď som musel robiť , že hrozný telefónny hovor k môjmu manželovi a povedzte mu , aby prišiel do nemocnice . Mali sme v pláne túto tehotenstve , zistil , že je to dievča , a pomenoval ju . Hovorili sme o tom , ako sme sa s ňou vychovávať a milovať ju a naučiť ju veľa vecí . Boli sme vo vzrušené očakávanie jej budúcnosť celého tehotenstva . A teraz , mal som za úlohu hovoriť môjho manžela bola gone.Our lekár nás poslal domov na noc , aby si trochu odpočinúť ( pokiaľ to išlo ) , než práca bola vyvolaná ďalší deň doručenia . Môj manžel a ja som nemohol ísť domov . Zastavili sme rýchlo a zhromaždil nejaké oblečenie a zamieril do svojho domu rodičov za 30 minút . Nechceli sme byť sami , že night.After som predniesol svoju dcéru , Anne , ďalší deň , naše lekára a personál nám ju držať tak dlho , ako sme potrebovali . Bola dokonalá - rovnako ako som vedel , že vždy bol . Perfektné dve libry angel.Why sa , že nemôže prežiť tehotenstvo ? Môj doktor povedal , že pupočná šnúra bola vložená zle v mojom placentou , a preto moja dcéra bola nedostáva dostatok živín a kyslíka . Nebol nikto , kto na vine . Trvalo mi dlho , než sa nechať sama vyrovnať sa s tým . Pýtal som sa všetko , čo v mojom živote , vpravo dole na jedlo som jedol . Myslel som , že tam musí byť definitívna odpoveď , prečo ? Nie je tomu tak . Je to len happened.I bol pozvaný k účasti na skupinu s názvom SHARE Rodičia . Bol som prekvapený , keď zistil , že jeden z každých piatich žien zažíva tento druh straty . Či už je to potrat alebo stratou dieťaťa po narodení . Tiež som zistil , že existuje mnoho spôsobov , ako sa vysporiadať sa , ísť ďalej , a vyrastajú z takého loss.After hovorí so sestrou z dodávky jednotky Logan Krajskej nemocnice , kde som Anne , som zistil , že len pred dvadsať päť rokov spoločnosť ako celku a v lekárskom odbore neriešil spôsoby , ako sa vyrovnať so stratou dieťaťa alebo potraty . Tie čo najskôr jednoducho vybrať dieťa z pohľadu matky a poslal ju domov , skoro ako by dieťa nikdy nebol . To , že si myslel , bolo v najlepšom záujme matky na ďalej. Avšak , dnes ženy , ktorí majú takú stratu sa staral o veľa inak . Zdravotné odborníci teraz rozpoznaný emocionálne účinky na zdravie dojčiat straty na matku , otca a rodiny zapojené . Nižšie je niekoľko kľúčových spôsobov , ktoré sám pomáhal a iní ako ja vyrovnať sa so stratou dieťaťa alebo miscarriage.1 ) meno dieťaťa , ak ste tak už neurobili . To vám pomôže , a rodinní príslušníci majú pocit , že on alebo ona bola naozaj súčasťou vášho family.2 ) Ak je to možné , držať svoje dieťa . Keď môj manžel a ja sme boli schopní držať Anne na pár hodín v nemocnici sme cítili zvláštne kľud z držania a dotkla malé prsty a nohy , a keď vidí , ako vyzerala us.3 ) Snímajte alebo mať niekoho , kto to urobil vám . Niekedy skupiny žal /strata príde a vyfotiť vášho dieťaťa vám oblečený v krásnej bielej šaty a biele oblečenie . Jedná sa o veľmi vkusné a stane pamiatku poklady . Opýtajte sa svojho nemocnici kontaktovať jednu z týchto skupín vo vašom okolí , aby ste zistili , či je táto služba k dispozícii . Môžete tiež robiť snímky v nemocnici držíte svoje dieťa , alebo len jeho alebo jej malú rúk alebo nôh , ktoré vám pomôžu vždy pamätať , čo vyzeralo like.4 ) Dajte dohromady pamiatku box vášho dieťaťa . To by mohlo zahŕňať deku , že dieťa , čo v balíku v nemocnici , klip vlasy , obrazy , malý medvedík a akýchkoľvek iných memorabílií si môžete myslieť of.5 ) rastlín kvetinová záhrada alebo strom v name.6 vášho dieťaťa ) Napísať list pre Vaše dieťa . To môže byť obzvlášť liečenie , a tiež môžete získať uzavretie do svojho smútku tým , že robí to . Môžete povedať svoje dieťa , ako veľmi ho alebo ju aj ďalšie nádeje a myšlienky si myslíte , že by chceli vedieť , milovať . Uložte tento list na pamiatku krabici alebo v nejakej inej špeciálnej place.7 ) Oslávte svoje narodeniny . Ich nič sa oslavuje krátky život , oni predsa mali pravdu . Nezáleží na tom , či ste stratili svoje dieťa v 16 týždňoch v maternici alebo krátko po celé funkčné obdobie pôrodu sa . Sú to vaše dieťa a vy môžete oslavovať svoje narodeniny každý rok . Dať darček k inému dieťaťu , alebo navštíviť ich hrob s kvetinami . Môj manžel a chcel , aby zrušil svoje narodeniny každý rok na pamiatku . Môžete sa tiež oslavuje svoje narodeniny každý rok tým , že robí láskavé rokovania pre someone.8 ) Cry . Nechajte to tak moc , ako je to možné , keď cítite potrebu . Ak váš sami a nechcete byť , zavolať priateľovi prísť , alebo ísť za člena rodiny , ktorý má mäkký rameno oprieť . Vaše pocity sú 100 % reálne , a je potrebné vyjadriť . Čím viac budete držať v závažnejšie , že sa môže stať vašou mentálne a emocionálne life.9 ) Obráťte sa na svojho manžela alebo rodiny , pri riešení vášho trápenia . Kurzy sú sa cíti veľmi smutne a taky môžete potešiť seba v poradí . To je obzvlášť dôležité , aby zostali čo najbližšie k svojmu manželovi . Tento druh straty možno ľahko trhať vzťah seba . Vezmite si túto stratu ako que hovoriť k sebe ešte viac, nájsť útechu v intimite , a neustále sa kontrolovať na inú osobu denne vidieť , ako sú doing.10 ) Ignorovať nežiaduce komentáre . Veľa ľudí nevie , čo na to povedať , keď niekto stratí dieťa a ich pripomienky môžu dokonca prísť znieť drsné alebo unfeeling.This môže byť obzvlášť nárazom , keď prídu od rodinných príslušníkov alebo priateľov . Väčšinu času človek neuvedomuje , čo hovoria , a v skutočnosti myslí dobre . Ignorovať komentár čo najviac a zmeňte rozhovor , alebo si môžete vybrať riešiť komentár s milujúci tón , ktorý umožňuje iná osoba vedieť , ako to comment robí feel.I dúfam , že týchto desať spôsobov , ako sa vyrovnať so stratou dieťaťa sú užitočné . Uvedomujem si , každá strata je jedinečný a vyžaduje svoju vlastnú cestu k uzdraveniu . Keď som stratil Annu som bol nútený objaviť svoju vlastnú silu . Buď rast , že oveľa silnejšie vo svojich náboženských presvedčení alebo zmenšiť preč od nich . Ak chcete priblížiť sa svojím manželom alebo odtrhnutie emotionally.A pár mesiacov po svojom strate Čítal som knihu , ktorá mi bola daná tým , priateľovi . Je to tzv Gone Too Soon : Život a strata dojčatá a nenarodených detí , Sherri Wittwer . Ako som čítal som bol zasiahnutý úryvku , ktorý povedal : " Ak chcete zažiť celé spektrum najviac srdcervúce emócie v ľudskej skúsenosti a stále sa objaví víťazný je naozaj zázrak . " Dostať sa cez to je zázrak ! Ako ženy nie sme neporaziteľní . U všetkých našich božských silách prichádza aj veľká zraniteľnosť . Avšak , keď môžeme dovoliť čas aj proces trúchlenia nás liečiť , môžeme transformovať do našej vlastnej zázrak . Urobte všetko , čo vám pomôže , aby sa vaše life.It mier bol teraz asi tri a pol roka , čo som stratil Annu . Máme pretože mal dve krásne a zdravé deti . Dala by som čokoľvek, aby tiež Anne so mnou , a jedného dňa , keď sú dosť starý , aby pochopili moje deti , teším sa hovoriť im o sestre , že som nikdy nestretli . Pre túto chvíľu , som sa držať na pamäti svojho malého života , ktorý bol kedysi súčasťou mňa , k viere , že ona bude vždy moja dcéra , a že jedného dňa som ju uvidí a držať ju v náručí znova .
od : Kari Hoopes