Zvýšte svoje šance na otehotnenie

Mnoho ľudí čaká , až neskôr v živote , kto rodinu , však, vrchol čas predstaviť v oboch mužov a žien je v polovici dvadsiatych rokov . Nie je to šok , že plodnosť klesá s vekom - začína klesať u žien nad 30 rokov a muži nad 40 rokov . Endometrióza , podviaž infekcie , a podviaž infekcie sú príčinou mnohých potratov u starších žien . Avšak , tam sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť pre zvýšenie svojej šance na otehotnenie , ako si s pribúdajúcim vekom . Cysty sú tvorené , keď folikul neroztrhne počas ovulácie a začne namiesto toho rastie . Ženy , ktoré majú túto podmienku majú tendenciu dostať svojej doby veľmi zriedka , na rozdiel od raz za mesiac . Účasť na zdravý životný štýl sa zvýši vaše šance na otehotnenie . Ženy , ktoré pijú nadmerne sú v ohrození za to , že deti s fetálnym alkoholovým syndrómom . Dokonca aj mierne pitie môže spôsobiť mentálnu retardáciu , tvárové deformity , a problémy so správaním . Snažte sa obmedziť svoje pokušeniu alkoholu tým , že žiada svojho manžela alebo partnera nie je na pitie , nevedú plný bar vo Vašom dome , a piť hroznovú šťavu namiesto vína . Fajčenie zvyšuje vaše šance na potrat v prvom trimestri . Fajčenie počas tehotenstva tiež podporuje v hmotnosti bábätka . Okrem toho , tehotné ženy by sa mali tiež vyhnúť pasívnemu fajčeniu a pokúsiť sa prestať fajčiť , než sa snaží otehotnieť , pretože znižuje pôrodnosť . Bolo by tiež dobré , aby odstaviť si z kávy , pretože to bolo medicínsky dokázané , že kofeín ovplyvňuje ženskú plodnosť . Mali by ste sa vyhnúť všetkým kávu , dokonca aj bez kofeínu . Drogy, stres a fajčenie môže ovplyvniť mužskú plodnosť . Muži by mali nosiť voľný odev ako všeobecné pravidlo . Použitie rekreačných drog je zlé pre vaše zdravie , či ste tehotná alebo nie . Aj cez pult lieky môžu poškodiť vaše dieťa a spôsobiť potrat . Zdravé stravovanie je nevyhnutné , keď sa snažíte otehotnieť , ako aj v priebehu trvania 9 mesiacov . Je to výhodné zvýšiť príjem kyseliny listovej než otehotniete . Je potrebné pred a počas prvých týždňov tehotenstva a môže pomôcť znížiť riziko vážnych a spoločných vrodené vady . Predné zdravý životný štýl výhody , rovnako ako nenarodené dieťa , tak prečo nezačať teraz
By : ? Skindeep13