Aké sú v rôznych fázach tehotenstva ?

Musíte byť absolútne nadšený vedieť o vašom tehotenstve ! Výdatné gratulácie od nás všetkých tu! Teraz poďme pozrieť na niektoré skutočnosti o tehotenstve . Vedeli ste , že môžete prejsť niekoľkých fázach tehotenstva ? Aj keď si možno myslíte , že vaše tehotenstvo je len jedna dlhá udalosť , ktorá trvá asi deväť mesiacov , čo sa skutočne deje vo vás je úplne odlišný . Vaše tehotenstvo môže byť v skutočnosti rozdeliť do troch hlavných etáp , ktoré by mohli byť zhruba roztrieštené v časovom horizonte približne troch mesiacov . Nech je to miesto pozorne prečítajte tento článok , takže môžete získať viac informácií o tom , ako málo života rastie v tebe berie podobu prostredníctvom viacstupňového cestu von do sveta ! Hlavné fázy tehotenstva sú odvolával sa na ako " trimester " . Nižšie sú uvedené charakteristiky každého z týchto trimestri : Prvý trimesterHow dlho lastsYour Prvý trimester trvá asi tri a pol mesiaca . To je časový úsek asi 14 týždňov . Čo môžete očakávať , že skúsenosti v tejto trimesterThe prvom trimestri môže skončiť docela veľa drsné pre vás . To je známe, že najhoršie trimestri pre mnoho tehotných žien . Zatiaľ čo tam sú tie mimoriadne šťastné matky - k - byť , ktorí sa v tomto období nie je cítiť vôbec nič , väčšina žien si sťažujú na mnohých prejavov a príznakov skorej fáze tehotenstva . Nevoľnosť , vracanie , závraty , únava a bolestivosť sú niektoré z najčastejších príznakov , môžete očakávať , že skúsenosti v tomto okamihu . Navyše môžete cítiť podráždený , hyper - citlivé a len všeobecne rozložených ! Niektoré ženy tiež cíti potrebu močiť častejšie ako obvykle . Ak ste boli prechádza ten neporiadok , len vydrž . Prežriete , na to sa taky prejsť ! Všetky počiatočné príznaky zmiznú , keď prekročíte túto trimestri . Postarajte sa o svoje zdravie . Ukončite alkohol a fajčiť a jesť vyváženú , vlákniny bohatej stravy . Tiež konzumovať ďalšie vitamínové a minerálne živiny , či odporúčania lekára . Druhý trimester Ako dlho to lastsYour druhý trimester trvá do konca siedmeho mesiaca tehotenstva . To je pravdepodobne najlepšie trimester pre be.What matky - k - môžete očakávať , že skúsenosti v tomto trimesterYou začať žiariace kvôli svojmu tehotenstva a vaše bruško balóniky von pôsobivo ! Môžete očakávať , že pocit extrémna pohody celú cestu cez tento trimestri , ako vaše počiatočné príznaky vymiznú počas tejto šťastnej fázy . Ak chcete pridať na vaše radosti , môžete si dokonca myslíte , že vaše dieťa pohybuje a kopal vnútri vás , takže máte pocit , úplne na vrchole sveta v tejto dobe ! V prípade , že budete chcieť , môžete si dokonca poznať pohlavia vášho dieťaťa v tomto okamihu . Uistite sa , že konzumovať niektoré 2500 kalórií za deň . Obsahujú veľa vlákniny bohaté potraviny a začleniť mierne cvičenie , ak to váš lekár radí. Tiež buďte opatrní pri pohybe okolo a vyhnúť sa dvíhanie závažia . Tie sú stále väčšie a ťažšie zo dňa na deň , čo znamená , že by ste mohli tiež dostať neohrabaný niekedy ! Tretia trimesterWhat môžete očakávať , že skúsenosti v tomto trimesterThis opäť je ťažké trimestri čeliť , a to ako fyzicky , tak psychicky . Tie by tiež mať strach o pôrode a rodičovstvo . Len udržať svoj ​​úsmev a myslieť na skvelé časy pred nami . Choďte pomaly na cvičenie plánu a udržať zdravé stravovanie . Ísť na pravidelné prehliadky a zobrať dobrú starostlivosť o seba ! Teraz , keď viete o rôznych fázach tehotenstva , budete tiež vedieť , ako postupovať dopredu v každej fáze . ! Prajem vám všetko najlepšie
By : Melissa Fox