Všetko , čo potrebujete vedieť o tehotenstve a Acid Reflux

Tehotenstvo a refluxu kyseliny alebo pálenia záhy , sú dve veci , ktoré sa zdajú ísť ruka v ruke pre mnoho žien , ktoré majú v úmysle prostredníctvom tejto nepríjemné obdobie svojho života . To bolo hlásil , že až osemdesiat percent žien má túto podmienku alebo príznaky spojené na to , zatiaľ čo oni sú v období tehotenstva a naučiť sa , ako vyliečiť alebo zmierniť príznaky , je dobrá vec pre nastávajúce matky vedieť . Mnoho žien , ktorí majú tendenciu si uvedomiť , že tehotenstvo a žalúdočných štiav je spoločným faktorom môže nikdy nemal príznaky tohto stavu pred a za niekoho , kto je nepoužíva na označenie , ako je táto , môže byť trochu desivé . Existuje celá rada spôsobov , ktorými môže byť tento stav popísaný , ale tieto sú spoločné popisy : • pocit pálenia v hrudníku • Teplo v rámci celého vnútra vrchnej časti tela • Tesnosť chestThese pocitov môže byť spôsobené tým , veľké množstvo faktorov , ale to je veril , že zvýšené hladiny hormónu v tele môže byť jedným z faktorov , ktoré prispievajú k tehotenstvu a žalúdočných štiav . LES ventil , ktorý je určený k udržaniu kyseliny v žalúdku , zatiaľ čo ešte nechať jedlo možno zmäkčiť alebo zoslabená s excesy hormónov , a to by mohol byť jeden z dôvodov , prečo ženy môžu zažiť . Existuje celý rad vecí , ktoré možno urobiť , aby sa zabránilo tehotenstva a žalúdočných štiav stretávajú a niektoré z nich sú viac založené na zdravom rozume , zatiaľ čo iní môžu byť veci , ktoré väčšina tehotných žien nie sú normálne myslieť . Tie by mohli byť : • Vyhýbanie sa kofeínu a šumivé nápoje a tiež potraviny , ktoré obsahujú kofeín . • Vyhnúť sa alkoholu , ktorá by mala byť vykonávaná v priebehu tehotenstva rovnako . • Pozrite sa na potraviny , ktoré sú známe pre spustenie tehotenstva a žalúdočných štiav , ktoré kombinujú a snažia sa odstrániť tie zo stravy , kde je to možné . Tie by mohli zahŕňať čokoláda , paradajky a výrobky z paradajok , ovocia , ktoré je známe , že citrusové odrody a tiež potraviny , ktoré majú vysoký s úrovňou kyslosti . • Jedzte menšie a častejšie jedla skôr než väčšie porcie len trikrát denne . • Chew pomaly a nepokúšajte sa a ponáhľať prostredníctvom niektorého z jedál . • Pite veľa vody po celý deň - 6 až 8 pohárov sa odporúča aj viac, ak sa vám podarí ju
By : Alvin Hopkinson
.